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| 主要参数 | i7 12700HL | ES QSRJ |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.30 GHz
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3.50 GHz
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核心数量
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14
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6
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线程数量
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20
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12
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单核睿频
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4.70 GHz
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4.30 GHz
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全核频率
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-
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4.10 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Comet Lake ES
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制作工艺
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10 nm
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14 nm
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二级缓存
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11.50 MB
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1.50 MB
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三级缓存
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24 MB
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12 MB
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TDP功耗
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45 W
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125 W
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| 内存参数 | i7 12700HL | ES QSRJ |
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内存类型
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-
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DDR4-2666
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内存通道数
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-
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双通道
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最大支持内存
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-
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128 GB
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ECC
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-
|
不支持
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| 显卡参数 | i7 12700HL | ES QSRJ |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.40 GHz
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-
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最大共享内存
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32 GB
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64 GB
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Compute units
|
96
|
24
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Shader
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768
|
192
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
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4
|
3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2017Q4
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简短结论
换句话说，如果你想让电脑在任何场景下都跑得快、更省电，i7 12700HL 是更好的选择；如果你只需要完成基本的办公或轻度娱乐，ES QSRJ 已足够。
| 场景 | 哪个更合适 | 理由 |
|---|---|---|
| 玩游戏 | i7 12700HL | 单核得分高，GPU（Intel Iris Xe）比旧款显卡快，能让游戏画面更流畅。 |
| 多任务/后台程序 | i7 12700HL | 14 核 + 20 线程，让浏览器标签、邮件、聊天软件等同时运行时不会卡顿。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编译代码 | i7 12700HL | 多核优势明显，处理大文件时速度提升明显。 |
| 日常办公（Word、Excel、邮件） | 两者都行 | 对于普通文字处理，两台机器都能很快完成，但 i7 会更顺手一点。 |
| 省电/长续航 | i7 12700HL | TDP 仅 45W，比 ES QSRJ 的 125W 少一半，电池寿命更长。 |
| 老旧软件兼容性 | ES QSRJ | 如果你用的是极其老的 Windows 或某些只能在旧平台运行的软件，ES QSRJ 的 LGA1200 主板可能更友好。但现代系统几乎都能跑两者。 |
所以，如果你想让电脑无论是玩游戏还是做多媒体创作都跑得顺畅，并且希望节能省电，直接选 i7 12700HL；如果你只是偶尔上网、写文件，而且对速度要求不高，那 ES QSRJ 已经够用了。
