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| 主要参数 | R7 6860Z | i5 13505H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.70 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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8
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12
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.73 GHz
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4.70 GHz
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核心架构
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Zen 3+
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Raptor Lake
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制作工艺
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6 nm
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10 nm
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二级缓存
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4 MB
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--
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三级缓存
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16 MB
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18 MB
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TDP功耗
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15 W
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45 W
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| 内存参数 | R7 6860Z | i5 13505H |
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内存类型
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DDR5-4800
LPDDR5-6400 |
DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
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内存通道数
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四通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | R7 6860Z | i5 13505H |
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核心显卡
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AMD Radeon 680M
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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2.00 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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2.20 GHz
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1.45 GHz
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最大共享内存
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8 GB
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32 GB
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Compute units
|
12
|
80
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Shader
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768
|
640
|
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2022Q1
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2020Q3
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简短结论
| 场景 | 推荐CPU | 为什么？ |
|---|---|---|
| 家里装桌面电脑，想省电又不需要极致性能 | AMD Ryzen 7 6860Z | 主频高、TDP低（15 W），日常办公、轻度游戏足够用，而且功耗低，散热简单。 |
| 想要一台性能强劲的笔记本，玩游戏或做多任务 | Intel Core i5‑13505H | 单核/多核Geekbench分数都比6860Z高，能跑更快的程序；12核设计让多线程工作更顺畅；配备了更强大的集成显卡（Radeon 680M）和光线追踪支持，适合游戏和创作。 |
简单说：如果你经常一次运行几个大程序，或者玩需要多核的游戏/编辑软件，i5 更合适。
对于日常使用来说，这两个数字差距不大，真正的区别体现在 Geekbench 那些更贴近真实工作负载的测试中。
| 指标 | R7 6860Z | i5‑13505H |
|---|---|---|
| 功耗 | 15 W → 家里桌面电脑可以直接插电，噪音低、散热容易 | 45 W → 笔记本里会有一定发热，但仍可接受 |
| 内存 | DDR5‑4800 / LPDDR5‑6400，4 通道 | DDR4/DDR5/LPDDR4X/LPDDR5，2 通道 |
| GPU | 集成 Radeon 680M（12 CUs、768 Shader） 支持光线追踪 | Intel Iris Xe Graphics 80（80 CU、640 Shader） 无光追 |
| PCIe | PCIe 4.0 ×12 | PCIe 5.0 ×28 |
| ECC | 不支持 | 支持（对专业工作站友好） |
两颗芯片各有侧重点，关键看你是“固定在桌面”还是“随时出门”，以及你对性能与功耗的平衡点在哪里。祝你选购愉快！
