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| 主要参数 | R7 6860Z | i5 13500H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.70 GHz
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2.6 GHz
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核心数量
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8
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12
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.73 GHz
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4.7 GHz
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全核频率
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--
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4.6 GHz
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核心架构
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Zen 3+
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Raptor Lake
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制作工艺
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6 nm
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10 nm
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二级缓存
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4 MB
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-
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三级缓存
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16 MB
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18 MB
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TDP功耗
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15 W
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45 W
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| 内存参数 | R7 6860Z | i5 13500H |
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内存类型
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DDR5-4800
LPDDR5-6400 |
DDR5-5200
DDR4-3200 LPDDR4x 4267 |
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内存通道数
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四通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | R7 6860Z | i5 13500H |
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核心显卡
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AMD Radeon 680M
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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2.00 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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2.20 GHz
|
1.45 GHz
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最大共享内存
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8 GB
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32 GB
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Compute units
|
12
|
80
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Shader
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768
|
640
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2022Q1
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2020Q3
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简短结论
如果你想要一台笔记本电脑，随身携带、玩游戏或做轻度视频剪辑，
选择 Intel Core i5‑13500H。它的单核和多核成绩都更高，核心更多，GPU也更强。
如果你打算组装一台台式机，想要低功耗、稳定的桌面体验，
选择 AMD Ryzen 7 6860Z。它虽然在大多数跑分上略逊一筹，但集成显卡支持光线追踪，功耗更低，适合长时间运行。
| 指标 | R7 6860Z | i5‑13500H |
|---|---|---|
| 主频 / 睿频 | 基础2.70 GHz / 睿频4.73 GHz | 基础2.60 GHz / 睿频4.70 GHz |
| 核心/线程 | 8 核 / 16 线程 | 12 核 / 16 线程 |
| TDP | 15 W | 45 W |
| GPU | AMD Radeon 680M（光线追踪） | Intel Iris Xe Graphics 80（不支持光线追踪） |
| 内存 | DDR5‑4800（4通道） | DDR4‑3200 或 DDR5‑5200（2通道） |
Cinebench（单/多核）
Geekbench（单/多核）
Geekbench 6（多核）
XinBench
总体来看，移动版的 i5‑13500H 在绝大多数基准测试中都跑得更快，尤其是在多线程工作负载上。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 办公、网页浏览、影音播放 | 两者都足够，但如果你需要随时外出，i5‑13500H 更方便。 | 两者单核性能都很优秀。 |
| 轻度游戏（1080p） | 如果你想在笔记本上玩游戏，i5‑13500H 的 GPU 较好；若是台式机，可选 R7‑6860Z 配合独立显卡。 | 移动版 GPU 能力更强，且更省电。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 多任务处理 | i5‑13500H 更佳。 | 更多核心 + 更高单/多核分数，让渲染和后台任务更顺畅。 |
| 长期稳定运行（如服务器、工作站） | R7‑6860Z 更稳。 | 较低功耗、更好的散热设计，适合长时间连续工作。 |
| 预算有限但想要桌面体验 | R7‑6860Z。 | 虽然性能略低，但整体功耗和发热更友好，且集成显卡已能满足日常需求。 |
两款芯片各有优势，只需根据你平时最常做的事情来挑选即可。祝你选到满意的机器！
