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| 主要参数 | i7 13790F | i5 13600 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.1 GHz
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2.70 GHz
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核心数量
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16
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14
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线程数量
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24
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20
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单核睿频
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5.2 GHz
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5.20 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Raptor Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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2MB (每核)
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20 MB
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三级缓存
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33MB
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24 MB
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TDP功耗
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65 W
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65 W
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| 内存参数 | i7 13790F | i5 13600 |
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内存类型
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DDR5-5600
DDR4-3200 |
DDR5-5600
DDR4-3200 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 13790F | i5 13600 |
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核心显卡
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-
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Intel UHD Graphics 770
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GPU频率
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-
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0.30 GHz
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Turbo频率
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-
|
1.45 GHz
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最大共享内存
|
-
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64 GB
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Compute units
|
-
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32
|
|
Shader
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-
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256
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Direct X
|
-
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12
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最大显示器数
|
-
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3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
|
-
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不支持
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发布时间
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-
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2021Q4
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简短结论
| 对比点 | i7 13790F | i5 13600 |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 16 核 / 24 线程 | 14 核 / 20 线程 |
| 多核跑分 | ~29 350 pts（Cinebench） | ~21 250 pts |
| 单核跑分 | ~1 981 pts | ~2 074 pts |
| 三级缓存 | 33 MB | 24 MB |
| ECC 内存 | 不支持 | 支持 |
核心越多，CPU 能一次性完成的任务就越多。想象一下把一堆文件压缩成 ZIP，i7 可以让更多“手”同时工作，速度自然更快。
Cinebench 和 XinBench 的多核成绩差距很大——i7 比 i5 高出近 40%。这意味着在需要大量并行运算的场景（如渲染、编码、运行多个虚拟机）里，i7 会明显跑得更快。
单核稍微低一点，但差距不大。大多数游戏和日常程序主要靠单个核心来跑，所以两者都能玩得流畅。i5 在单核上略占优势，偶尔在极端单线程任务中会更快。
更大的三级缓存让 CPU 在访问数据时能更快地取到所需信息，尤其是在处理大型项目或高分辨率纹理时更有帮助。i7 的 33 MB 缓存比 i5 的 24 MB 更能缓解瓶颈。
如果你需要在工作站或服务器环境里保证极致稳定性（比如金融计算、科学模拟），只有支持 ECC 的芯片才合适。i5 支持 ECC，而 i7 则不支持。不过对普通桌面用户来说，这点通常不重要。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公 + 游戏 | i5 13600（足够快，省电） |
| 轻度内容创作（照片编辑、轻量级视频剪辑） | 两者都可；若预算允许，可选 i5 节省成本 |
| 重度内容创作 / 专业渲染 / 大规模并行计算 | i7 13790F（核心多、缓存大，多核跑分领先） |
| 需要 ECC 内存的专业工作站 | i5 13600（唯一支持 ECC） |
简而言之：如果你经常做需要多线程的工作或者想让系统在未来几年保持“吃力”，挑选 i7 13790F；如果你主要玩游戏、浏览网页、写文档，那 i5 13600 已经足够，而且还能省下不少钱。
