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| 主要参数 | i5 8400T | i7 9700TE |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.70 GHz
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1.80 GHz
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核心数量
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6
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8
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线程数量
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6
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8
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单核睿频
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3.30 GHz
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3.80 GHz
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全核频率
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2.80 GHz
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1.80 GHz
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核心架构
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Coffee Lake
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Coffee Lake Refresh
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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三级缓存
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9 MB
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12 MB
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TDP功耗
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35 W
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35 W
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| 内存参数 | i5 8400T | i7 9700TE |
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内存类型
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DDR4-2666
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DDR4-2666
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 8400T | i7 9700TE |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 630
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.15 GHz
|
1.15 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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64 GB
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Compute units
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24
|
24
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Shader
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192
|
192
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2017Q4
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2017Q4
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先说结论：
| 指标 | i5 8400T | i7 9700TE | 差距说明 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 / 6 | 8 / 8 | 多核任务（如同时打开多个程序或后台服务）时，i7 能并行处理更多工作。 |
| 单核最高频 | 3.30 GHz | 3.80 GHz | 单个任务跑得更快，游戏或单线程应用里感觉更流畅。 |
| 总缓存 | 9 MB | 12 MB | 大缓存能让 CPU 在访问数据时更快，尤其是多任务或大型文件时。 |
| 最大内存 | 64 GB | 128 GB | 如果你打算装很多 RAM（比如服务器或专业工作站），i7 有更大的空间。 |
| Geekbench 单核 | ~1 100 | ~1 300 | 单线程性能提升约18%。 |
| Geekbench 多核 | ~3 800 | ~4 900 | 多线程性能提升约29%。 |
简单来说：i7 在“多任务”与“高负载”两方面都有明显优势，而 i5 则在“轻量级”使用上已足够。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公 + 上网 + 视频观看 | i5 8400T（省电、足够） |
| 偶尔玩老旧游戏或轻度游戏 | i5 8400T（大多数老游戏对多核要求不高） |
| 视频剪辑 / 音频制作 / 图形渲染 | i7 9700TE（多核加速更明显） |
| 虚拟机 / Docker 容器 | i7 9700TE（可同时运行多个实例） |
| NAS / 小型服务器 | i7 9700TE（支持更多内存，更稳定） |
| 工业控制 / 嵌入式系统 | 两者皆可，但若需长期稳定运行且可能需要大量并发任务，选择 i7 更保险。 |
想要在未来几年里无论是多任务还是重负载都能顺畅运行，就选 i7 9700TE；如果只是日常使用、节能又不想花太多精力维护，那 i5 8400T 就能满足全部需求。
