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| 主要参数 | i7 1370P | R9 PRO 7940HS |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.90 GHz
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4.00 GHz
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核心数量
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14
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8
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线程数量
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20
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16
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单核睿频
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5.20 GHz
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5.20 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Zen 4
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制作工艺
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10 nm
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4 nm
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二级缓存
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--
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8 MB
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三级缓存
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24 MB
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16 MB
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TDP功耗
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28 W
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54 W
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| 内存参数 | i7 1370P | R9 PRO 7940HS |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
-
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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256 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 1370P | R9 PRO 7940HS |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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AMD Radeon 780M
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.80 GHz
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Turbo频率
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1.50 GHz
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2.80 GHz
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最大共享内存
|
32 GB
|
32 GB
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Compute units
|
96
|
12
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Shader
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768
|
768
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
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4
|
4
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光线追踪技术
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不支持
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支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2023Q1
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简要结论
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|---|
| Intel Core i7‑1370P | 日常办公、轻度多任务、长续航的笔记本或迷你主机 |
| AMD Radeon PRO 7940HS | 视频剪辑、3D 渲染、大量后台进程、需要大内存或 ECC 的专业工作站，或者想玩光线追踪游戏 |
下面用最通俗的方式拆开来看。
多核心能让电脑一次跑更多任务。
对于像浏览网页、写文档、看视频这类单线程占比高的日常操作，两者差距不大；但如果你经常打开很多程序、同时跑后台脚本，i7 的额外核心会让系统更“爽快”。
单核快意味着在需要一个核心完成任务时（比如某些旧软件或游戏）i7 会稍微快一点，但差距通常只有几秒钟左右。
如果你做的是需要大量并行计算的工作（视频编码、3D 渲染、科学仿真），R9 能把任务分得更细、更快。
更低的功耗意味着更安静、更省电，也让笔记本可以装得更薄，电池续航更久。
高功耗的 R9 则需要更好的散热设计，发热量也相对大一些。
对于需要海量内存或对错误极其敏感的专业软件（如数据库服务器、虚拟化环境），R9 是更安全的选择。
虽然两者都是集成显卡，但 AMD 的显卡在光线追踪和一般游戏帧率上明显优于 Intel。
如果你偶尔玩游戏或做轻度图形工作，R9 会给你更好的画面；如果只是看电影、做 PPT，差别不大。
两者技术都很新，只是侧重点不同——i7 更注重低功耗与多核心平衡，R9 更偏向高性能与专业功能。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 想要长时间待机、轻度多任务 | Intel Core i7‑1370P | 更低功耗 → 长续航；足够的核心应付日常多窗口 |
| 经常做视频剪辑 / 大规模渲染 | AMD Radeon PRO 7940HS | 多核强劲；支持大容量内存和 ECC，稳定性更好 |
| 玩光线追踪游戏或做图形设计 | AMD Radeon PRO 7940HS | 显卡性能更佳，支持 RTX |
| 对预算无关，只想最快单核响应 | Intel Core i7‑1370P | 单核略胜一筹，且功耗低 |
简单说：如果你是普通用户、学生或商务人士，想让笔记本“吃饱饭”又不想天天充电，就选 i7‑1370P。
如果你是内容创作者、工程师或需要专业级内存保护的工作站用户，那就选 R9 PRO 7940HS——它虽然消耗更多电力，但在真正需要多核和大内存的时候会表现得更好。
