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| 主要参数 | i7 1370P | R7 6860Z |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.90 GHz
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2.70 GHz
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核心数量
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14
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8
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线程数量
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20
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16
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单核睿频
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5.20 GHz
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4.73 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Zen 3+
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制作工艺
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10 nm
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6 nm
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二级缓存
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--
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4 MB
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三级缓存
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24 MB
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16 MB
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TDP功耗
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28 W
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15 W
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| 内存参数 | i7 1370P | R7 6860Z |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
DDR5-4800
LPDDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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四通道
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最大支持内存
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64 GB
|
64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 1370P | R7 6860Z |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
|
AMD Radeon 680M
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GPU频率
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0.40 GHz
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2.00 GHz
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Turbo频率
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1.50 GHz
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2.20 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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8 GB
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Compute units
|
96
|
12
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Shader
|
768
|
768
|
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
|
4
|
4
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光线追踪技术
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不支持
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支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2022Q1
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简短结论
| 谁更适合 | 推荐人群 |
|---|---|
| Intel Core i7‑1370P | 多核工作站、视频剪辑、编译、需要最高单核/多核性能的人 |
| AMD Ryzen 7 6860Z | 主打游戏玩家，尤其想要集成显卡做光线追踪、低功耗办公或轻度创作 |
单核跑分
多核跑分
少数基准
i7‑1370P：Intel Iris Xe（96个Shader）— 性能不错，但不支持光线追踪。
Ryzen 7 6860Z：AMD Radeon 680M（12个Compute Units）— 支持光线追踪，整体图形表现更好，特别是在开启 RTX 的游戏里。
TDP：i7‑1370P 为 28W，Ryzen 7 6860Z 为 15W。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、邮件、Office 办公 | 两者都足够；若偶尔需要快速切换大量标签或运行 Office 套件，i7 的单核快一点 |
| 视频编辑 / 渲染 / 编译 | i7‑1370P——更多核心 + 更高多核得分，让任务完成更快 |
| 游戏（尤其是开启光线追踪） | Ryzen 7 6860Z——集成显卡支持 RTX，帧率更稳定 |
| 长时间低功耗办公 | Ryzen 7 6860Z——15W 较低能耗，发热更少 |
| 想要未来升级空间（DDR4+DDR5） | i7‑1370P——兼容两种内存，更灵活 |
两款芯片都能满足日常办公和娱乐，但在“谁更好”这个问题上，要看你最看重的是哪一块功能——CPU 强劲还是集成显卡强悍。祝你选到最适合自己的那一款！
