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| 主要参数 | i7 1370P | i7 1360P |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.90 GHz
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2.20 GHz
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核心数量
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14
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12
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线程数量
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20
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16
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单核睿频
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5.20 GHz
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5.00 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Raptor Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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三级缓存
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24 MB
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18 MB
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TDP功耗
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28 W
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28 W
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| 内存参数 | i7 1370P | i7 1360P |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 1370P | i7 1360P |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.50 GHz
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1.50 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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96
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96
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Shader
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768
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768
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2020Q3
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简要结论
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 玩大型游戏 | 两者都能跑，但如果你想让游戏在最高画质下保持更高帧率，i7 1370P 的额外核心可以帮助后台任务（如驱动、系统服务）占用更少资源，让主游戏核心更专注。 | |
| 日常办公 + 浏览网页 | 两者差距几乎感觉不到。i7 1360P 的单核分数在某些基准里稍高，意味着在打开大量标签页或运行 Office 时响应会更快一点。 | |
| 照片/视频编辑（轻度） | 如果你只是偶尔裁剪照片或做一些简单的视频剪辑，两颗芯片都足够。但如果你经常批量导入素材、渲染预览，i7 1370P 的多核优势能让渲染时间明显缩短。 | |
| 专业级视频剪辑 / 大型渲染 / CAD / 虚拟机 | i7 1370P 在所有多核基准（Cinebench R23、多核 Geekbench 等）都遥遥领先。它能一次性利用更多核心完成任务，减少等待时间。 | |
| 同时开启多个后台程序（邮件、云同步、聊天工具等） | 同样是多核优势，i7 1370P 能让这些后台进程占用更多核心而不会拖慢前台工作。 |
启动速度 & 响应
多任务 & 后台处理
渲染 & 编码
功耗与发热
你经常做“重负载”工作？
如视频剪辑、大规模数据处理、虚拟机、多标签浏览+下载等 → 选 i7 1370P。
你主要是玩游戏、上网、办公？
对单核性能要求稍高，且不需要太多并行任务 → 选 i7 1360P。
你想兼顾两者但预算有限？
两颗芯片在日常体验上差距不大，只是多线程场景会有明显提升。如果你偶尔需要重负载，可以考虑后者；如果你预计未来可能会做更繁重的创作工作，则提前选1370P 更稳妥。
总结一句话：
i7 1370P 是“全能版”，适合需要同时跑很多东西的用户；i7 1360P 则是“轻量版”，对单核友好，足以满足普通游戏和日常办公需求。
