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| 主要参数 | i7 1370P | i7 1260P |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.90 GHz
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2.10 GHz
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核心数量
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14
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12
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线程数量
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20
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16
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单核睿频
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5.20 GHz
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4.70 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Alder Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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--
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9 MB
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三级缓存
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24 MB
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18 MB
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TDP功耗
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28 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 1370P | i7 1260P |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
DDR4
DDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 1370P | i7 1260P |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Intel UHD Graphics 750
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.50 GHz
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1.40 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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64 GB
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Compute units
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96
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32
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Shader
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768
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256
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2021Q1
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简要结论
| 场景 | 为什么更适合 |
|---|---|
| 多任务办公 | i7 1370P 有更多核心（14核）和线程（20线程），可以同时处理更多后台进程而不会卡顿。 |
| 轻度内容创作 | 单核频率最高达 5.20 GHz，渲染或预览时会明显快一些；更大的三级缓存（24 MB）也能减少等待。 |
| 重度内容创作 / 编译 | 多核得分（Cinebench R23 多核 13 159 pts）远超 i7 1260P（11 420 pts）。这意味着同样的渲染或编译任务会提前完成。 |
| 游戏 | 虽然游戏主要靠单核，但更高的睿频（5.20 GHz）和更好的集成显卡（96个执行单元）能在某些标题中提升帧率。 |
| 省电 & 散热 | TDP 仅 28 W，比 i7 1260P 的 45 W 少一半，意味着笔记本更安静、更持久的续航。 |
| 内存带宽 | 支持 DDR5‑5200 / LPDDR5‑6400，带宽高达 89.6 GB/s，可让多线程工作更顺畅。 |
| 用户类型 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 学生 / 办公族 | 两款都足够，但若预算允许选 i7 1370P，因为它在多窗口、多后台程序下更稳健。 | |
| 内容创作者 / 开发者 | 必选 i7 1370P：更多核心 + 更高单核频率 + 更大缓存，让渲染、打包、编译速度翻倍。 | |
| 轻度游戏玩家 | 两款都能跑大多数游戏；若想在高画质下获得更平滑体验，选择 i7 1370P。 | |
| 对功耗极致敏感的移动办公 | i7 1370P 的低 TDP 意味着更长的电池续航和更少的发热。 |
所以，如果你想让电脑在日常使用中始终保持流畅，并且希望在未来几年内仍能应付更新的软件需求，直接选 i7 1370P 就是最安全、最明智的决定。
