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主要参数 i7 1370P R9 6980HX
CPU主频
1.90 GHz
3.40 GHz
核心数量
14
8
线程数量
20
16
单核睿频
5.20 GHz
5.00 GHz
全核频率
-
4.45 GHz
核心架构
Raptor Lake
Zen 3+
制作工艺
10 nm
6 nm
二级缓存
--
4 MB
三级缓存
24 MB
16 MB
TDP功耗
28 W
45 W
内存参数 i7 1370P R9 6980HX
内存类型
DDR4-3200
DDR5-5200
LPDDR4X-4266
LPDDR5-6400
DDR5
LPDDR5
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
64 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 1370P R9 6980HX
核心显卡
Intel Iris Xe Graphics 96
AMD Radeon 680M
GPU频率
0.40 GHz
2.0 GHz
Turbo频率
1.50 GHz
2.4 GHz
最大共享内存
32 GB
8 GB
Compute units
96
12
Shader
768
768
Direct X
12
12
最大显示器数
4
4
光线追踪技术
不支持
支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2020Q3
2022Q1

i7 1370P / R9 6980HX 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • i7 1370P:单核快、功耗低,最适合日常办公、轻度游戏和普通多任务。
  • R9 6980HX:多核强、GPU更好,最适合视频剪辑、渲染、重度多任务或想玩有光线追踪的游戏。

为什么这么说?

测试i7 1370PR9 6980HX
单核跑分(Cinebench R20 / R23 / Geekbench / XinBench)更高(≈+10%~+15%)较低
多核跑分(Cinebench R20 / R23 / XinBench)较低更高(≈+10%~+15%)
功耗28 W45 W
集成显卡Intel Iris Xe(不支持光追)AMD Radeon 680M(支持光追)

日常使用场景

  1. 上网、文档、影音播放

    • 单核性能决定了系统响应速度。i7 1370P 在这类工作里更快、更省电,电脑会更“灵活”。
  2. 轻度游戏或偶尔玩大型游戏

    • 如果你只玩不太占CPU的游戏,i7 的单核优势足够;如果你想玩需要多线程或光追的游戏,R9 的 GPU 和多核更能发挥。
  3. 视频剪辑、3D 渲染、编译代码

    • 这些任务会让所有核心都忙起来。R9 6980HX 的多核得分明显领先,能把工作完成得更快。
  4. 长时间连续使用

    • i7 的低功耗意味着发热少,散热更容易;R9 虽然性能强,但在高负载下会更热、更吃电。

小结

  • 如果你是学生/白领,只需要浏览网页、写文件、偶尔看电影或玩轻度游戏选择 i7 1370P。它更省电、更轻巧,日常体验更顺畅。
  • 如果你是内容创作者、程序员或者想玩最新的光追游戏选择 R9 6980HX。它的多核和显卡让大项目跑得更快,也能享受更好的图形效果。

这样就能根据自己的日常需求挑到最合适的那一颗 CPU。

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