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主要参数 i7 1360P R7 5750GE
CPU主频
2.20 GHz
3.2 GHz
核心数量
12
8
线程数量
16
16
单核睿频
5.00 GHz
4.6 GHz
全核频率
-
3.60 GHz
核心架构
Raptor Lake
Zen 3
制作工艺
10 nm
7 nm
二级缓存
--
4 MB
三级缓存
18 MB
16 MB
TDP功耗
28 W
35 W
内存参数 i7 1360P R7 5750GE
内存类型
DDR4-3200
DDR5-5200
LPDDR4X-4266
LPDDR5-6400
DDR4-3200
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
64 GB
ECC
不支持
支持
显卡参数 i7 1360P R7 5750GE
核心显卡
Intel Iris Xe Graphics 96
AMD Radeon RX Vega 8
GPU频率
0.40 GHz
2.00 GHz
Turbo频率
1.50 GHz
-
最大共享内存
32 GB
2 GB
Compute units
96
8
Shader
768
512
Direct X
12
12
最大显示器数
4
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2020Q3
2018Q1

i7 1360P / R7 5750GE 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • i7 1360P:整体性能更强,单核和多核都跑得快,功耗低,支持DDR5,适合想要“随时随地”流畅体验的人。
  • R7 5750GE:虽然总体分数略低,但它有ECC内存支持、可超频、以及AM4主板兼容性,适合需要稳定性或想自行调节性能的人。

为什么会这样?

指标i7 1360PR7 5750GE
单核跑分(Geekbench 5/6)高于R7(≈1824 / 2564)较低(≈1490 / 1910)
多核跑分(Geekbench 6)大幅领先(≈10968)较低(≈6534)
核心/线程12/168/16
基准/睿频基础2.20 GHz → 睿频5.00 GHz基础3.2 GHz → 睿频4.6 GHz
功耗28 W35 W
内存DDR5‑5200 + DDR4‑3200 + LPDDR5‑6400DDR4‑3200
显卡Intel Iris Xe(96个Shader)AMD Vega 8(8个Compute Unit)
ECC / 超频不支持 / 不支持支持 / 支持

日常使用感受

  1. 网页浏览 / 办公软件 / 普通游戏

    • 单核占主导,i7 的单核跑分更高,打开网页、编辑文档、玩大多数游戏时都会更快、更顺滑。
    • R7 虽然也能玩,但在极端情况下可能稍慢。
  2. 多任务 / 视频剪辑 / 编译代码

    • 多核优势决定一切。i7 拥有12核心,Geekbench 多核得分几乎是 R7 的两倍。
    • 在同时运行多个程序或进行并行计算时,i7 能保持更好的响应速度。
  3. 功耗与散热

    • i7 的 TDP 为28 W,比 R7 的35 W低,意味着系统更安静、更省电。
    • 对于笔记本或小型机箱,这一点尤为重要。
  4. 内存与未来升级

    • i7 支持 DDR5‑5200 和 LPDDR5‑6400,可提供更高的带宽;如果你计划在几年后升级内存,i7 更具前瞻性。
    • R7 限定 DDR4‑3200,但仍可满足大多数日常需求。
  5. 特殊需求

    • 如果你需要 ECC 内存(例如某些专业工作站或服务器环境),或者想自己手动调节频率来获得额外性能,R7 是更合适的选择。
    • 对于普通家庭用户,这种功能通常不必要。

如何挑选?

场景推荐 CPU
想让电脑无论是办公还是娱乐都跑得飞快、功耗低、未来可升级i7 1360P
有 ECC 内存需求、想利用 AM4 主板生态、或者喜欢手动超频R7 5750GE

简而言之:如果你只想要一台“开箱即用”、在各种日常任务中都表现出色的电脑,就选 i7;如果你对硬件细节有更深层次的需求(ECC 或超频),那就考虑 R7。

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