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主要参数 i7 1355U 酷睿5 210H
CPU主频
1.70 GHz
2.2 GHz
核心数量
10
8
线程数量
12
12
单核睿频
5.00 GHz
4.8 GHz
核心架构
Raptor Lake
Raptor Lake
制作工艺
10 nm
10 nm
二级缓存
--
2 MB (每核)
三级缓存
12 MB
12 MB
TDP功耗
15 W
45 W
内存参数 i7 1355U 酷睿5 210H
内存类型
DDR4-3200
DDR5-5200
LPDDR4X-4266
LPDDR5-6400
DDR4
DDR5
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
-
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 1355U 酷睿5 210H
核心显卡
Intel Iris Xe Graphics 96
Iris Xe Graphics 48EU
GPU频率
0.35 GHz
300 MHz
Turbo频率
1.30 GHz
1400 MHz
最大共享内存
32 GB
-
Compute units
96
48
Shader
768
384
Direct X
12
-
最大显示器数
4
-
光线追踪技术
不支持
-
帧率增强技术
不支持
-
发布时间
2020Q3
-

i7 1355U / 酷睿5 210H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论:

  • i7 1355U:想要轻薄、长续航、日常办公和轻度娱乐?这款是“省电版”——足够应付网页、邮件、Office、偶尔的游戏。
  • 酷睿 i5 210H:需要多任务并行、视频剪辑、编译代码或者玩大一点的游戏?这款“高功耗版”能让你在同一时间跑更多程序,整体多核表现更好。

为什么会这样?

对比点i7 1355U酷睿 i5 210H
核心/线程10 核 / 12 线程8 核 / 12 线程
主频基础1.70 GHz,睿频最高5.00 GHz基础2.2 GHz,睿频最高4.8 GHz
TDP15 W(低功耗)45 W(高功耗)
GPUIris Xe 96 EU,0.35 GHzIris Xe 48 EU,300 MHz
PCIev4,20条通道v5,8条通道
散热/续航更易保持低温,电池更耐用散热需求大,电池消耗快

单核表现

  • 两者单核分数几乎一样(Cinebench R20 ~700 pts;Geekbench ~1800‑1900)。
  • 对于只跑一个程序(比如浏览器或Word)的即时响应,两者差别不大。

多核表现

  • 在多线程压力测试里(Cinebench R20、多核 Geekbench 等),酷睿 i5 210H 的分数普遍领先(≈3–4k vs ≈3.2k)。
  • 原因是它拥有四个“大核”,每个核心都能跑得更快,加上更高的TDP,让CPU可以持续输出更大的算力。

日常使用场景

场景推荐CPU
轻薄本 / 长续航(随身携带、外出办公)i7 1355U
普通笔记本 / 标准办公(多窗口、多插件)酷睿 i5 210H
偶尔玩中等画质游戏(如《堡垒之夜》)两者都能,但若想更流畅可选酷睿 i5
视频剪辑 / 编译 / 大文件处理酷睿 i5 210H 更合适

小结

  • 如果你追求轻巧、低功耗和长电池寿命,i7 1355U 就是“省电版”的代表。
  • 如果你需要在同一时间跑多个程序或进行稍微繁重的工作,酷睿 i5 210H 的多核优势会让你体验更顺畅。

所以,根据你平时最常做的事情来挑:日常办公+偶尔娱乐 → i7 1355U;多任务+稍微重负载 → 酷睿 i5 210H

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