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主要参数 i7 1355U i7 1370P
CPU主频
1.70 GHz
1.90 GHz
核心数量
10
14
线程数量
12
20
单核睿频
5.00 GHz
5.20 GHz
核心架构
Raptor Lake
Raptor Lake
制作工艺
10 nm
10 nm
三级缓存
12 MB
24 MB
TDP功耗
15 W
28 W
内存参数 i7 1355U i7 1370P
内存类型
DDR4-3200
DDR5-5200
LPDDR4X-4266
LPDDR5-6400
DDR4-3200
DDR5-5200
LPDDR4X-4266
LPDDR5-6400
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
64 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 1355U i7 1370P
核心显卡
Intel Iris Xe Graphics 96
Intel Iris Xe Graphics 96
GPU频率
0.35 GHz
0.40 GHz
Turbo频率
1.30 GHz
1.50 GHz
最大共享内存
32 GB
32 GB
Compute units
96
96
Shader
768
768
Direct X
12
12
最大显示器数
4
4
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2020Q3
2020Q3

i7 1355U / i7 1370P 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

  • i7 1370P:整体性能更强,适合需要多核、长时间高负载的用户——比如视频剪辑、3D 渲染、轻度游戏或经常同时打开很多程序的办公环境。
  • i7 1355U:功耗低、发热少,电池续航更好,适合日常上网、文档编辑、影音播放以及想要超薄轻便笔记本的用户。

为什么会有这么大差距?

指标i7 1355Ui7 1370P
核心/线程10 / 1214 / 20
大核数26
小核数88
主频1.70 GHz / 睿频5.00 GHz1.90 GHz / 睿频5.20 GHz
三级缓存12 MB24 MB
TDP15 W28 W
  • 核心与线程:更多核心+线程让多任务和并行工作更顺畅。
  • 大核数量:i7 1370P 有六个大核,而 i7 1355U只有两个,这意味着在需要大量计算时后者会明显慢一点。
  • 缓存大小:双倍缓存帮助处理更大的数据集,减少等待。
  • 功耗:15 W 的低功耗让笔记本可以保持更低温度、更长续航;28 W 则提供更高的峰值输出。

跑分对比(直观感受)

测试i7 1355Ui7 1370P
Cinebench R20 多核~3,258 pts~5,148 pts
Cinebench R23 多核~9,687 pts~13,159 pts
Geekbench 5 多核~8,058 pts~11,048 pts
Geekbench 6 多核~7,122 pts~10,095 pts
XinBench 多核~1,495 pts~2,150 pts

所有多核跑分都显示 i7 1370P 大约快了30%–60%。单核跑分相差不大,但在极端负载下 P 的单核也略占优势。


用日常语言说:

  • 如果你只需要一台“随身携带”的电脑:浏览网页、写邮件、看电影、偶尔玩点轻度游戏,i7 1355U 就够用了。它的低功耗让电池能撑到一天甚至更久,而且散热不容易成为问题。

  • 如果你经常做需要算力的事:比如剪视频、做图形设计、玩中等偏高画质的游戏,或者你想一次性打开十几个标签页和后台程序,i7 1370P 会让你感觉“不卡顿”。它的多核心和更大的缓存就像给电脑装了一辆更快的发动机。

  • 如果你想把两者放在同一台机器里做比较:把 i7 1370P 放在稍微厚一点但仍然可携带的笔记本里,你会发现即使在满负荷运行时也能保持较低温度;而把 i7 1355U 放在超薄机型里,你会得到更好的续航和更安静的使用体验。


小结

  • 性能优先 → i7 1370P(多任务、高负载、创意工作)。
  • 省电轻便优先 → i7 1355U(日常办公、娱乐、长途旅行)。

根据自己的使用场景挑选即可,无需担心其他细节。祝你选到满意的机型!

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