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| 主要参数 | i7 1355U | i5 12500T |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.70 GHz
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2.0 GHz
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核心数量
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10
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6
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线程数量
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12
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12
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单核睿频
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5.00 GHz
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4.4 GHz
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全核频率
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-
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3.00 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Alder Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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三级缓存
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12 MB
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18 MB
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TDP功耗
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15 W
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35 W
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| 内存参数 | i7 1355U | i5 12500T |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
DDR5-4800
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 1355U | i5 12500T |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Intel UHD Graphics 770
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GPU频率
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0.35 GHz
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350MHz
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Turbo频率
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1.30 GHz
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1300MHz
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最大共享内存
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32 GB
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64 GB
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Compute units
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96
|
32
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Shader
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768
|
256
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2021Q4
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简短结论
| 场景 | 哪个CPU更适合 | 理由 |
|---|---|---|
| 日常办公 / 浏览网页 / 写文档 | 两者都够用 | 两者单核分数相差不大，日常应用几乎不会感受到差异。 |
| 多任务 / 同时打开很多程序 | i7‑1355U | 拥有10个核心（12线程）——比i5的6核心多出一半，能让后台程序占用更多CPU而不影响正面任务。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编译代码 | i7‑1355U | 多核优势明显，Geekbench 5 multi、XinBench multi 等测试都显示它更强。 |
| 轻度游戏 / 单线程工作负载 | i5‑12500T | 在Geekbench 6 multi 和 Cinebench 2024 的多核测试中，它略胜一筹，主要是因为更大的三级缓存（18 MB）和稍高的基准频率。 |
| 电池续航 / 热量控制 | i7‑1355U | TDP仅15 W，比i5的35 W低一半，适合超轻薄笔记本。 |
| 显卡需求（轻度游戏/图形工作） | i7‑1355U | 搭载Intel Iris Xe Graphics（96个执行单元），比i5的Intel UHD Graphics 770更强。 |
轻薄本用户：你可能一天到晚都在移动，想让电脑既轻又省电。i7‑1355U 的低功耗和足够的多核能力，让你在浏览、邮件、Office、甚至偶尔的视频编辑时都能保持流畅，同时还能保证长时间待机。
迷你主机 / 一体机用户：如果你把电脑放在桌子上，偶尔需要做一些编译或渲染，或者玩一些对单线程要求不太高但需要一点点更高时钟的游戏，i5‑12500T 的更高基准频率和更大的缓存会让这些任务跑得更快。它的35 W TDP也意味着散热系统可以设计得更简单。
普通娱乐/学习：两款CPU都能满足日常需求，差距几乎感觉不到。你可以根据自己的设备尺寸和续航需求来决定。
无论选择哪款，都能在日常生活中提供顺畅体验，只是侧重点不同。希望这能帮你快速决定！
