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主要参数 i7 1355U ES QV1K
CPU主频
1.70 GHz
3.40 GHz
核心数量
10
8
线程数量
12
16
单核睿频
5.00 GHz
5.00 GHz
全核频率
-
4.40 GHz
核心架构
Raptor Lake
Rocket Lake
制作工艺
10 nm
14 nm
二级缓存
--
4 MB
三级缓存
12 MB
16MB
TDP功耗
15 W
125 W
内存参数 i7 1355U ES QV1K
内存类型
DDR4-3200
DDR5-5200
LPDDR4X-4266
LPDDR5-6400
DDR4-3200
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
128 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i7 1355U ES QV1K
核心显卡
Intel Iris Xe Graphics 96
-
GPU频率
0.35 GHz
-
Turbo频率
1.30 GHz
-
最大共享内存
32 GB
-
Compute units
96
-
Shader
768
-
Direct X
12
-
最大显示器数
4
-
光线追踪技术
不支持
-
帧率增强技术
不支持
-
发布时间
2020Q3
-

i7 1355U / ES QV1K 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

哪个更适合用途
i7‑1355U想要轻薄、长电池续航、偶尔玩游戏或做日常办公的笔记本、掌上机或迷你主机
ES QV1K想要桌面电脑、需要多任务并行、想超频或者做视频剪辑、渲染等重负载工作

一、先说关键点

指标i7‑1355UES QV1K
主频(基准)1.70 GHz3.40 GHz
核心/线程10 / 128 / 16
单核最高频5.00 GHz5.00 GHz
多核跑分14952140
单核跑分263245
TDP(功耗)15 W125 W
可否超频
内存类型DDR4/DDR5 / LPDDR4X/LPDDR5DDR4
上市时间2023年Q12021年Q1

核心结论

  • 单核性能几乎一样,但 i7‑1355U 在单核跑分略高一点,意味着它在“打开一个程序”时会稍快一点。
  • 多核性能差距明显:ES QV1K 的多核跑分高出约700分,能更好地处理同时运行多个程序或需要大量计算的任务。
  • 功耗与散热:i7‑1355U 的功耗只有 15 W,几乎不需要风扇就能保持低温;ES QV1K 则需要大功率电源和良好的散热方案。

二、从日常使用角度拆解

1️⃣ 如果你是“随身携带型”用户

  • 轻薄本 / 掌上游戏机 / 小型迷你主机
    • 为什么选择 i7‑1355U?
      • 极低功耗 → 长电池续航,随时随地都能用。
      • 新一代 Raptor Lake 架构,虽然核心数多,但设计更注重省电与移动性能。
      • 支持 DDR5/LPDDR5,未来升级空间更大。
      • 单核跑分略高,日常浏览网页、写文档、看视频都很顺手。

2️⃣ 如果你是“桌面级”用户

  • 台式机 / 高负载工作站 / 游戏主机
    • 为什么选择 ES QV1K?
      • 更高的基础频率(3.40 GHz)和更多线程(16),让多任务处理更流畅。
      • 多核跑分远超 i7‑1355U,适合视频编辑、3D 渲染、编译代码等需要并行计算的场景。
      • 支持超频,可进一步提升性能(如果你有足够的散热和电源)。
      • 虽然旧一点(Rocket Lake),但在桌面环境下仍能提供稳定且强劲的表现。

三、如何快速判断自己需要哪款?

场景推荐 CPU
想在办公室/家里用笔记本,偶尔玩轻量游戏,关注续航和便携性i7‑1355U
想组装台式机,用来做图形设计、视频后期、多窗口办公或玩大型游戏,并且愿意投入散热与电源设备ES QV1K

四、一句话总结

  • i7‑1355U 是“轻量级高手”,专为随身使用而生;
  • ES QV1K 是“桌面级猛兽”,擅长多任务和重负载工作。

根据你平时最常做的事情挑选对应的那一款,就能得到最舒适的体验。

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