主要参数	i5 1345U	苹果M3 10GPU
CPU主频	1.60 GHz	4.05 GHz
核心数量	10	8
线程数量	12	8
单核睿频	4.70 GHz	-
核心架构	Raptor Lake	M3
制作工艺	10 nm	3 nm
二级缓存	--	20 MB
三级缓存	12 MB	--
TDP功耗	15 W	25 W
内存参数	i5 1345U	苹果M3 10GPU
内存类型	DDR4-3200 DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400	DDR5
内存通道数	双通道	-
最大支持内存	64 GB	-
ECC	不支持	-
显卡参数	i5 1345U	苹果M3 10GPU
核心显卡	Intel Iris Xe Graphics 80	Apple M3 (10 Core)
GPU频率	0.35 GHz	1.60 GHz
Turbo频率	1.25 GHz	-
最大共享内存	32 GB	-
Compute units	80	-
Shader	640	-
Direct X	12	-
最大显示器数	4	-
光线追踪技术	不支持	-
帧率增强技术	不支持	-
发布时间	2020Q3	-

i5 1345U / 苹果M3 10GPU 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

一、快速对比

指标	i5‑1345U	Apple M3（10 GPU）
单核跑分	262	272
多核跑分	1354	1948
核心/线程	10 / 12	8 / 8
主频	1.60 GHz（最高）	4.05 GHz（最高）
TDP	15 W	25 W
集成显卡	Intel Iris Xe 80	Apple M3 10‑core GPU
典型用途	超轻薄笔记本、掌上游戏机、迷你主机	通用笔记本、创意工作、轻度游戏

简单说：
• i5‑1345U 更像“省电版”——足够应付日常办公、网页冲浪和偶尔玩点轻量级游戏。
• Apple M3 则是“全能版”——在多任务、视频剪辑、图形设计甚至中等强度游戏时都能跑得更顺畅。

二、从日常使用角度拆解

单核性能（单个核心跑得快）
- 两者相差不大，M3略高一点。
- 对于打开网页、写文档、看视频这类只需要一个核心就能完成的工作，两者都能很快响应。
多核性能（同时跑多个程序）
- M3 的多核得分几乎是 i5‑1345U 的1.44倍。
- 当你同时打开浏览器、多标签页、邮件客户端，还想后台运行音乐播放器或云同步软件时，M3 能保持流畅；i5‑1345U 在这种场景下会稍显吃力，可能出现卡顿或延迟。
图形处理（玩游戏 / 看高清视频 / 做图形设计）
- M3 的10‑core GPU 与 Intel Iris Xe 80 相比，性能提升明显。
- 如果你偶尔玩《堡垒之夜》或《原神》，或者需要编辑照片/视频，M3 会让画面更平滑、更细腻。
功耗与续航
- i5‑1345U 的 TDP 仅15 W，配合低功耗制程，通常能提供更长的电池续航。
- M3 虽然 TDP 较高，但采用了更先进的3 nm工艺，整体效率也不错；但在极端省电模式下仍可能比 i5 略逊一筹。
适用设备类型
- i5‑1345U：常见于超轻薄笔记本、可折叠屏电脑以及小巧的迷你主机。它的低功耗和较高核心数使其在便携性与轻度多任务之间取得平衡。
- Apple M3：主要出现在苹果自家笔记本（如MacBook Air/Pro）。如果你已经在苹果生态里，或者需要在同一台机器上完成编程、音频制作和视频剪辑等多种工作，M3 是更自然的选择。

三、谁该选？

场景	推荐CPU
想要一台极轻薄、续航超长的笔记本，只做办公、浏览网页和偶尔玩小游戏	Intel i5‑1345U
经常需要同时开启多个应用，或从事图形/视频编辑、轻度游戏等工作	Apple M3（10 GPU）
已经在苹果生态内，希望系统无缝协作并享受统一体验	Apple M3
想要兼顾一定程度的多任务处理，同时又不想牺牲太多续航	可以考虑两者都满足，但若预算有限，i5‑1345U 更易搭配不同品牌的轻薄本