主要参数	i5 1345U	i5 1155G7
CPU主频	1.60 GHz	2.5 GHz
核心数量	10	4
线程数量	12	8
单核睿频	4.70 GHz	4.5 GHz
全核频率	-	3.80 GHz
核心架构	Raptor Lake	Tiger Lake-U
制作工艺	10 nm	10 nm
二级缓存	--	1.25 MB (每核)
三级缓存	12 MB	8 MB
TDP功耗	15 W	15 W
内存参数	i5 1345U	i5 1155G7
内存类型	DDR4-3200 DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400	DDR4-3200 / LPDDR4X-4266
内存通道数	双通道	双通道
最大支持内存	64 GB	64 GB
ECC	不支持	不支持
显卡参数	i5 1345U	i5 1155G7
核心显卡	Intel Iris Xe Graphics 80	Intel Iris Xe Graphics 80
GPU频率	0.35 GHz	0.40 GHz
Turbo频率	1.25 GHz	1.35 GHz
最大共享内存	32 GB	32 GB
Compute units	80	80
Shader	640	640
Direct X	12	12
最大显示器数	4	4
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2020Q3	2020Q3

i5 1345U / i5 1155G7 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

i5‑1345U：整体跑分最高，10 核12 线程，适合需要同时打开多个程序、做视频剪辑、编程或大文件处理的用户。
i5‑1155G7：虽然单核频率略高，但整体多核表现落后，适合对单一游戏或轻度办公有一定需求、但不想太频繁切换到多任务模式的用户。

为什么会有这样的差距？

指标	i5‑1345U	i5‑1155G7
核心/线程	10 / 12	4 / 8
单核跑分	~660（Cinebench R20） ~1724（R23） ~1653（Geekbench 5） ~2240（Geekbench 6）	~550 ~1419 ~1473 ~1751
多核跑分	~2951（R20） ~7724（R23） ~7738（Geekbench 5） ~8250（Geekbench 6）	~2173 ~5612 ~5761 ~5668

核心数量决定多任务能力：i5‑1345U 有两倍以上的核心和线程，能让你在浏览网页、写文档、编辑视频、运行虚拟机等场景下保持流畅。
单核性能也更好：虽然单核频率略低，但新一代 Raptor Lake 架构在 IPC（每周期指令数）上更优，导致单核跑分仍然领先。
GPU 基础相同：两颗芯片都搭载 Intel Iris Xe Graphics 80，显卡性能差异几乎可以忽略。
功耗一致：TDP 都是 15 W，意味着在同样的散热条件下，两者的续航表现相近。

日常使用场景拆解

1. 多窗口、多任务

i5‑1345U：10 核可同时处理更多后台进程，打开大量标签页、IDE、数据库客户端时不会卡顿。
i5‑1155G7：4 核在同样负载下容易出现“卡”现象，尤其是当你同时运行 Office + 浏览器 + 视频播放器时。

2. 视频剪辑 / 图形渲染

i5‑1345U：多核优势明显，渲染时间缩短；即使是 1080p 或 4K 项目，也能保持较快预览速度。
i5‑1155G7：渲染速度慢一些，需要等待更久才能看到结果。

3. 编程 / 虚拟机

i5‑1345U：编译大型项目、启动 Docker 容器或虚拟机时更顺手。
i5‑1155G7：编译速度稍慢，可能需要更长时间完成一次构建。

4. 游戏 & 娱乐

两颗芯片都没有光线追踪支持，游戏体验基本相同。
如果你只玩轻度游戏（如《堡垒之夜》《原神》），两者差距不大；如果你偶尔玩需要高帧率的射击游戏，i5‑1155G7 的稍高 GPU 时钟能给你一点帮助，但总体影响有限。

5. 电池续航

两者 TDP 相同，实际续航取决于系统功耗管理。一般来说，新一代芯片在省电模式下会更聪明，所以 i5‑1345U 在长时间待机时略占优势。

如何选择？

用户画像	推荐 CPU
想要随时多开软件、做视频/音频编辑、编程	i5‑1345U
对单一游戏或轻度办公足够用，不想过度占用资源	i5‑1155G7
对价格敏感且不需要极致多核性能	两者都可，但更倾向于旧款的 i5‑1155G7

小结

如果你经常需要同时运行几个程序、处理大文件或做创意工作，那么 i5‑1345U 是更好的选择，它提供了更强大的多核能力和更高的单核性能，让日常操作更加流畅。如果你只是偶尔玩游戏或做轻量级办公，并且对多任务要求不是很高，那么 i5‑1155G7 已经足够用了。两颗芯片都能满足普通日常使用，只是在“重负载”方面的表现有明显区别。