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主要参数 i9 13905H R7 7840H
CPU主频
2.60 GHz
3.80 GHz
核心数量
14
8
线程数量
20
16
单核睿频
5.40 GHz
5.10 GHz
全核频率
-
4.25 GHz
核心架构
Raptor Lake
Zen 4
制作工艺
10 nm
4 nm
二级缓存
--
8 MB
三级缓存
24 MB
16 MB
TDP功耗
45 W
54 W
内存参数 i9 13905H R7 7840H
内存类型
DDR4-3200
DDR5-5200
LPDDR4X-4266
LPDDR5-6400
-
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
-
ECC
不支持
-
显卡参数 i9 13905H R7 7840H
核心显卡
Intel Iris Xe Graphics 96
AMD Radeon 780M
GPU频率
0.40 GHz
0.80 GHz
Turbo频率
1.50 GHz
2.70 GHz
最大共享内存
32 GB
32 GB
Compute units
96
12
Shader
768
768
Direct X
12
12
最大显示器数
4
4
光线追踪技术
不支持
支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2020Q3
2023Q1

i9 13905H / R7 7840H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

一、快速对比

项目i9‑13905HR7 7840H
核心/线程14 / 208 / 16
主频 / 睿频2.60 GHz / 5.40 GHz3.80 GHz / 5.10 GHz
多核跑分(Geekbench 6)~13 600 pts~12 100 pts
单核跑分(Geekbench 6)~2 400 pts~2 450 pts
集成显卡Intel Iris Xe 96‑EUAMD Radeon 780M 12‑CU
GPU 性能较弱,没光追较强,支持光追
TDP45 W54 W

二、从日常使用角度说

  1. 如果你经常做多任务或需要大量并行计算

    • 例子:视频剪辑、3D 渲染、编译大型项目、同时打开很多浏览器标签
    • 推荐:i9‑13905H
      • 它有更多核心,Geekbench 6 多核得分明显领先。
      • 在真正的多线程工作负载里,i9 能保持更高的吞吐量,完成同样的任务会更快。
      • TDP 更低,发热也相对少一点,长时间高负载下更稳。
  2. 如果你更关注游戏或需要更好的集成显卡

    • 例子:玩轻度到中等画质的游戏、偶尔做一些图形编辑、想要开启光追体验
    • 推荐:R7 7840H
      • 虽然核心数少,但它的单核跑分略高,足以满足大多数游戏对单线程的需求。
      • 集成显卡是 Radeon 780M,拥有更多 CU 和更高的 GPU 时钟,能跑得更顺畅,还支持光追。
      • 对于需要图形加速的工作(比如 Photoshop、Premiere 等),R7 的 GPU 会让你受益。
  3. 如果你在乎系统整体平衡(CPU + GPU + 散热)

    • 例子:日常办公、网页冲浪、偶尔看电影
    • 两者都能胜任,但如果你不打算玩游戏或做重绘制,i9 的多核优势可以让你在后台运行多个程序时依旧流畅;若你偶尔玩游戏或想要更好的图形体验,则 R7 更合适。

三、结论

  • i9‑13905H:多核强劲 → 更适合需要大量并行处理的专业创作者或多任务用户。
  • R7 7840H:GPU 强劲 + 单核稍好 → 更适合游戏玩家和需要集成显卡加速的普通用户。

根据你平时最常做的事情挑一个就行——多线程工作→i9,多图形/游戏→R7。祝你选到满意的机器!

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