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| 主要参数 | i7 13800H | 酷睿7 250H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.50 GHz
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2.5 GHz
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核心数量
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14
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14
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线程数量
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20
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20
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单核睿频
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5.20 GHz
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5.4 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Raptor Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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--
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2 MB (每核)
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三级缓存
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24 MB
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24 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 13800H | 酷睿7 250H |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
DDR4
DDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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-
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 13800H | 酷睿7 250H |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.40 GHz
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-
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Turbo频率
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1.50 GHz
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-
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最大共享内存
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32 GB
|
32 GB
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Compute units
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96
|
96
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Shader
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768
|
768
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2020Q3
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简短结论
如果你经常需要让电脑一次跑几个重任务,或者想要更好的“未来兼容性”,就选 Core 7 250 H;如果你主要玩游戏、上网、办公,两个都能满足,挑一个你更喜欢的就行。
| 指标 | i7 13800 H | Core 7 250 H | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分(Cinebench R23 / Geekbench 5 / XinBench) | 稍高 | 稍低 | 单线程任务(如打开网页、启动程序、玩一些老游戏)时,i7‑13800 H 的响应会稍快一点。 |
| 多核跑分(Cinebench R23 / Geekbench 5 / Geekbench 6 / XinBench) | 较低 | 较高 | 同时开启多个程序、做视频剪辑、渲染或使用需要多线程的工具时,Core 7 250 H 能更快完成。 |
| 最新测试(Cinebench 2024 / Geekbench 6) | 略低 | 略高 | 新一代软件往往更依赖多核和新的指令集,Core 7 250 H 在这类场景里表现更好。 |
| 核心/线程数、TDP、制程 | 相同(14核/20线程,45W,10nm) | 相同 | 两者在功耗和发热方面基本一样,日常使用不会出现明显差别。 |
| 内存支持 | DDR4‑3200 / DDR5‑5200 / LPDDR4X‑4266 / LPDDR5‑6400 | DDR4 / DDR5 | 都能装到常见的DDR4或DDR5内存,选择哪种取决于你手头的硬件。 |
上网 & 办公
轻度娱乐(流媒体、社交媒体)
游戏
内容创作 / 多任务
未来兼容性
总之,两颗CPU在日常使用中的差距非常小,只是在极端多核工作负载上有明显区别。挑哪个主要取决于你最常做什么事情——如果是“一次跑几个重任务”,选 Core 7 250 H;否则两者都能让你满意。