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| 主要参数 | i7 13800H | i7 13705H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.50 GHz
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2.40 GHz
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核心数量
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14
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14
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线程数量
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20
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20
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单核睿频
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5.20 GHz
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5.00 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Raptor Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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三级缓存
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24 MB
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24 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 13800H | i7 13705H |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 13800H | i7 13705H |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Intel Iris Xe Graphics 96
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.50 GHz
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1.50 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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96
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96
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Shader
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768
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768
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Direct X
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12
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12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2020Q3
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简要结论
两颗芯片几乎一样，差距很小，日常使用基本不会有明显区别。
| 指标 | i7‑13800H | i7‑13705H |
|---|---|---|
| 基础主频 | 2.50 GHz | 2.40 GHz |
| 单核睿频 | 5.20 GHz | 5.00 GHz |
| 多核跑分（Cinebench R20） | 6714 | 7198 |
| 多核跑分（Geekbench 5） | 12880 | 14322 |
| 单核跑分（Geekbench 6） | 2766 | 2588 |
| 多核跑分（Geekbench 6） | 13611 | 13360 |
| 场景 | 推荐选择 | 理由 |
|---|---|---|
| 办公、上网、影音播放 | 两者皆可，但如果你想让系统“更快”一点，i7‑13800H 更合适。 | 单核速度决定页面加载和应用启动时间。 |
| 轻度图形/视频编辑 | i7‑13800H 较好。 | 大部分软件仍然依赖单线程或少量核心，单核优势能提升预览速度。 |
| 重度多任务（多窗口、多后台程序） | i7‑13705H 较好。 | 多核心更能平衡各进程，避免卡顿。 |
| 专业渲染 / 编码 / 虚拟化 | 两者都能胜任，但如果你需要最大化并行处理，i7‑13705H 的多核表现略优。 |
总之，两颗CPU差距不大，日常体验几乎相同，只是在极端单线程或多线程极限情况下才会有细微差别。选择哪一款取决于你最关注的是“单核快”还是“多核稳”。
