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主要参数 i7 13800H i7 13700K
CPU主频
2.50 GHz
3.5 GHz
核心数量
14
16
线程数量
20
24
单核睿频
5.20 GHz
5.4 GHz
全核频率
-
4.7 GHz
核心架构
Raptor Lake
Raptor Lake
制作工艺
10 nm
10 nm
二级缓存
--
24 MB
三级缓存
24 MB
30 MB
TDP功耗
45 W
125 W
内存参数 i7 13800H i7 13700K
内存类型
DDR4-3200
DDR5-5200
LPDDR4X-4266
LPDDR5-6400
DDR5-5600
DDR4-3200
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
128 GB
ECC
支持
不支持
显卡参数 i7 13800H i7 13700K
核心显卡
Intel Iris Xe Graphics 96
Intel UHD Graphics 770
GPU频率
0.40 GHz
0.40 GHz
Turbo频率
1.50 GHz
1.45 GHz
最大共享内存
32 GB
64 GB
Compute units
96
32
Shader
768
256
Direct X
12
12
最大显示器数
4
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2020Q3
2021Q4

i7 13800H / i7 13700K 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • 如果你想要一台可以随身携带、续航长、日常办公或轻度游戏的电脑,就选 i7‑13800H。
  • 如果你打算组装台式机、做视频剪辑、3D 渲染或者玩大型游戏,并且不介意更高的功耗和发热,就选 i7‑13700K。

为什么会有这么大的差距?

场景i7‑13800Hi7‑13700K
单核跑分(Cinebench R23 / Geekbench 6)~2 000 pts / ~2 800 pts~2 100 pts / ~3 000 pts
多核跑分(Cinebench R23 / Geekbench 6)~17 500 pts / ~13 600 pts~30 700 pts / ~~19 200 pts
GPUIntel Iris Xe(96 CU)Intel UHD Graphics 770(32 CU)
TDP45 W(笔记本级)125 W(桌面级)
内存DDR5‑5200/6400 LPDDR5,最多64 GBDDR5‑5600,最多128 GB
可超频

日常使用角度拆解

  1. 办公 & 多任务

    • 两颗芯片都能轻松应对文字编辑、网页浏览、邮件等。
    • 如果你经常在不同地方切换工作站,i7‑13800H 的低功耗让你不用担心电池续航。
    • 若你在同一台机器上同时打开大量浏览器标签、虚拟机或数据库,i7‑13700K 的更多核心和更高多核得分会让系统更流畅。
  2. 影音娱乐 & 游戏

    • 轻度游戏:i7‑13800H 的 Iris Xe 在没有独立显卡时能跑一些老旧或中等画质的游戏,且不会太热。
    • 重度游戏 / 高帧率:i7‑13700K 拥有更高主频、更大的缓存以及可超频功能,配合独立显卡时能获得更好的整体体验。
  3. 内容创作 & 专业软件

    • 视频剪辑、3D 渲染、CAD 等需要大量并行计算的工作,i7‑13700K 的多核优势明显。
    • 对于移动工作站,如果你只需要完成轻量级的渲染或后期处理,i7‑13800H 已经足够用,而且因为功耗低,散热也更友好。
  4. 散热与噪音

    • 笔记本里的 i7‑13800H 必须在有限空间里保持低温,所以它的 TDP 较低,风扇转速也相对安静。
    • 台式机的 i7‑13700K 可以配备更强劲的散热方案,即使在满载下也能维持稳定,但噪音和功耗自然更高。
  5. 内存与扩展性

    • 如果你计划以后升级到大容量内存(比如做服务器或专业虚拟化),i7‑13700K 支持最高128 GB,比笔记本的64 GB多了一倍。

如何选择?

用户需求推荐CPU
想要随身携带、长续航、偶尔玩游戏i7‑13800H
打算做视频剪辑、3D 渲染、大型游戏或需要高并发处理i7‑13700K
想要可超频、最大化性能并且不怕高功耗i7‑13700K
想要更好的集成显卡,在无独立显卡情况下玩游戏i7‑13800H

简而言之:“桌面版更猛”,但“笔记本版更省电”。根据你是想把电脑放在桌子上还是随身携带,再决定哪颗芯片更适合你。

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