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| 主要参数 | i7 13800H | R7 6800 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.50 GHz
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3.2 GHz
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核心数量
|
14
|
8
|
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线程数量
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20
|
16
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单核睿频
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5.20 GHz
|
4.7 GHz
|
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全核频率
|
-
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4.00 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Zen 3+
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制作工艺
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10 nm
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6 nm
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二级缓存
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--
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4 MB
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三级缓存
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24 MB
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16 MB
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TDP功耗
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45 W
|
45 W
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| 内存参数 | i7 13800H | R7 6800 |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
DDR5
LPDDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
|
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最大支持内存
|
64 GB
|
64 GB
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ECC
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支持
|
支持
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| 显卡参数 | i7 13800H | R7 6800 |
|
核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
|
AMD Radeon 680M
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GPU频率
|
0.40 GHz
|
-
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|
Turbo频率
|
1.50 GHz
|
-
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最大共享内存
|
32 GB
|
8 GB
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|
Compute units
|
96
|
12
|
|
Shader
|
768
|
768
|
|
Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
|
4
|
4
|
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光线追踪技术
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不支持
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支持
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帧率增强技术
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不支持
|
不支持
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发布时间
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2020Q3
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2022Q1
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先说结论:
如果你想要一台能跑游戏、做视频剪辑、同时还能随身携带的电脑,
选择 i7‑13800H(笔记本版)。它的单核和多核成绩都比 R7‑6800 高,日常响应快、游戏帧数稳定。
如果你已经有一台桌面机或打算组装台式机,
可以考虑 R7‑6800。虽然整体性能略低,但在桌面环境下可以更好地利用散热,长时间保持高频率;并且它的显卡支持光线追踪,适合想玩一些需要 RTX 的游戏。
| 指标 | i7‑13800H | R7‑6800 |
|---|---|---|
| 单核跑分 | 283 | 254 |
| 多核跑分 | 3177 | 2342 |
| 核心/线程 | 14 / 20 | 8 / 16 |
| 最高主频 | 5.20 GHz(睿频) | 4.70 GHz |
| 显卡 | Intel Iris Xe(不支持光追) | AMD Radeon 680M(支持光追) |
i7‑13800H 在所有这些指标上都领先于 R7‑6800,说明它在“日常使用”里无论是轻量级还是重负载都能提供更好的体验。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 办公软件 + 浏览网页 | 两者都足够,但 i7 更省电、更快启动。 |
| 轻度游戏(1080p) | 两者都能玩,但 i7 在帧数上稍占优势;若你想玩需要光追的游戏,R7 的显卡会更友好。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编程 | i7 的多核优势让任务完成更快;桌面版的 R7 虽然慢一点,但在没有散热限制的情况下也能稳定工作。 |
| 随身携带 / 学校/出差 | 必须是笔记本,当然只能选 i7‑13800H。 |
| 长期高负载工作(如服务器、持续渲染) | 桌面机更适合,因为散热更好,TDP 相同但不会因为风扇受限而降频。 |
根据你是需要便携还是固定台式,再结合你对游戏或专业软件的需求,就能决定到底选哪一款了。