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| 主要参数 | i7 13705H | 锐龙AI 9 HX PRO 375 |
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CPU主频
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2.40 GHz
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2.00 GHz
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核心数量
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14
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12
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线程数量
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20
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24
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单核睿频
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5.00 GHz
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5.10 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Zen 5
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制作工艺
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10 nm
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4 nm
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二级缓存
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--
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12 MB
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三级缓存
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24 MB
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24 MB
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TDP功耗
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45 W
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28 W
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| 内存参数 | i7 13705H | 锐龙AI 9 HX PRO 375 |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
DDR5-5600
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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256
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ECC
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支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 13705H | 锐龙AI 9 HX PRO 375 |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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AMD Radeon 890M
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.62 GHz
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Turbo频率
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1.50 GHz
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2.90 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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32 GB
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Compute units
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96
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16
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Shader
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768
|
1024
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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4
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光线追踪技术
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不支持
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支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2024Q2
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简要结论
| 场景 | 为什么更适合 | 对应跑分 |
|---|---|---|
| 多任务 & 内容创作（视频剪辑、3D 渲染、音频制作） | 拥有14个核心 /20线程，能够一次性处理更多任务；Cinebench R23 多核从18k提升到22k pts，Geekbench6 多核从13k提升到15k | 多核跑分最高 |
| 游戏 + 光线追踪 | 集成 Radeon 890M 支持光线追踪，GPU频率更高（0.62 GHz）且拥有更多 Shader；Intel 的 Iris Xe 则不支持 RT | 游戏帧率更稳定 |
| AI / ML 工作负载 | “AI”后缀不是空穴来风：AMD 在指令集上加入 AVX‑512，NPU 加速可让机器学习推理更快；TDP仅28W，省电又凉爽 | Geekbench6 单/多核均高 |
| 内存 & 扩展性 | 支持 DDR5‑5600 并可装到256 GB RAM，未来几年不会被瓶颈限制；Intel 最多只能装64 GB | 长期使用更安心 |
想要最快的整体体验？
→ Ryzen AI 9 HX PRO 375。无论是多线程渲染还是玩最新游戏，都能给你更流畅、更长久的性能。
只需完成日常办公、浏览网页、偶尔玩游戏？
→ i7 13705H 足够用，而且如果你已有相应硬件，切换成本最低。
计划长期使用并考虑升级？
→ Ryzen 的更大内存容量和更低功耗意味着未来几年不太容易被淘汰。
总结一句话：如果你想让电脑在重负载下依旧保持顺畅，并且希望未来几年不用担心内存不足或 GPU 能力落后，那么 Ryzen AI 9 HX PRO 375 是更好的选择。若只是日常轻度使用，i7 13705H 已经足够。
