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| 主要参数 | i7 13705H | i9 11950H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.40 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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14
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8
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线程数量
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20
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16
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单核睿频
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5.00 GHz
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5.00 GHz
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全核频率
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-
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3.70 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Tiger Lake-H
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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--
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1.25 MB (每核)
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三级缓存
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24 MB
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24 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 13705H | i9 11950H |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 13705H | i9 11950H |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.50 GHz
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1.45 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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-
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Compute units
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96
|
-
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Shader
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768
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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4
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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-
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发布时间
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2020Q3
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-
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简要结论
| 指标 | i7 13705H | i9 11950H |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 14 / 20 | 8 / 16 |
| 单核跑分（Cinebench R20） | 728 pts | 620 pts |
| 多核跑分（Cinebench R20） | 7198 pts | 4664 pts |
| 单核跑分（Geekbench 5） | 1841 pts | 1631 pts |
| 多核跑分（Geekbench 5） | 14322 pts | 7969 pts |
| 单核跑分（Geekbench 6） | 2588 pts | 2129 pts |
| 多核跑分（Geekbench 6） | 13360 pts | 9535 pts |
*核心越多、线程越多 → 同时处理更多任务时的表现更好。
单核跑分虽略低，但差距不大，说明两者在“单个任务”上基本相当。
| 场景 | 推荐芯片 | 理由 |
|---|---|---|
| 浏览网页、办公软件、邮件 | 两者都能胜任，但 i7 更快地切换窗口、打开大型文档。 | |
| 视频播放 & 流媒体 | 两者都足够，但如果你想在后台同时录屏或转码，i7 的多核优势更明显。 | |
| 游戏（不太依赖显卡） | 大多数游戏主要靠单核，i7 与 i9 差距不大；但如果你开启了后台录制或多任务，i7 会更顺畅。 | |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编译代码 | 必须用到很多核心，i7 的14核心/20线程让完成时间大幅缩短。 | |
| 虚拟机 / 大型数据库 | 虽然 i9 能支持最多128 GB RAM，但它只有8核心；若你需要大量并发进程，i7 的核心数更重要。 |
所以，如果你想让笔记本在日常使用中始终保持流畅，并且偶尔会做一些需要多线程的工作，选择 i7 13705H 就是最靠谱的决定。
