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| 主要参数 | i5 13600H | R7 6800U |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.80 GHz
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2.70 GHz
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核心数量
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12
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.80 GHz
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4.70 GHz
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全核频率
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-
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3.40 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Zen 3+
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制作工艺
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10 nm
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6nm
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二级缓存
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--
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4 MB
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三级缓存
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18 MB
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16 MB
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TDP功耗
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45 W
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15 W
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| 内存参数 | i5 13600H | R7 6800U |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
DDR5
LPDDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
|
64 GB
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ECC
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支持
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-
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| 显卡参数 | i5 13600H | R7 6800U |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 80
|
AMD Radeon 680M
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GPU频率
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0.40 GHz
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2.0 GHz
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Turbo频率
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1.50 GHz
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2.2 GHz
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最大共享内存
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32 GB
|
8 GB
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Compute units
|
80
|
12
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Shader
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640
|
768
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
|
4
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4
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光线追踪技术
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不支持
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支持
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帧率增强技术
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不支持
|
不支持
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发布时间
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2020Q3
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2022Q1
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简短结论
| 对比维度 | i5‑13600H | R7 6800U |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 12 核 / 16 线程 | 8 核 / 16 线程 |
| 单核跑分 | Geekbench 5 1851 / Geekbench 6 2423 / XinBench 271 | Geekbench 5 1514 / Geekbench 6 1861 / XinBench 237 |
| 多核跑分 | Geekbench 5 11129 / Geekbench 6 11880 / XinBench 2515 | Geekbench 5 7678 / Geekbench 6 7896 / XinBench 1690 |
| TDP（热设计功耗） | 45 W（高功耗） | 15 W（低功耗） |
| 集成显卡 | Intel Iris Xe（不支持光追） | AMD Radeon 680M（支持光追） |
| 内存支持 | DDR4‑3200、DDR5‑5200、LPDDR4X‑4266、LPDDR5‑6400 | DDR5、LPDDR5 |
| 发热与散热 | 较高，可能出现热降频 | 较低，保持凉爽 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、写邮件、Office 办公 | 两者都足够，但若想更快响应，i5 更佳 |
| 多窗口、多程序并行运行（如同时开启浏览器+邮件+聊天） | i5 因多核优势更稳健 |
| 视频剪辑 / 图形渲染 / 编译大型项目 | i5 明显占优 |
| 玩轻量级游戏（例如《堡垒之夜》或《原神》） | 如果你想玩有光追效果的游戏，R7 的 Radeon 680M 更合适；但如果只关心帧数，i5 的 Iris Xe 在多数游戏里也能跑得不错 |
| 长时间续航需求（如出差、旅行） | R7 的低功耗让电池寿命更长 |
根据自己的日常使用重点——是追求最快速度还是更长续航——就能决定选哪一颗芯片。
