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| 主要参数 | i5 13600H | 苹果 M1 10核 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.80 GHz
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3.20 GHz
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核心数量
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12
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10
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线程数量
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16
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10
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单核睿频
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4.80 GHz
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-
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全核频率
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-
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No turbo
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核心架构
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Raptor Lake
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M1
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制作工艺
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10 nm
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5 nm
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二级缓存
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--
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32 MB
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三级缓存
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18 MB
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--
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TDP功耗
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45 W
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35 W
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| 内存参数 | i5 13600H | 苹果 M1 10核 |
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内存类型
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DDR4-3200
DDR5-5200 LPDDR4X-4266 LPDDR5-6400 |
LPDDR5-5500
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内存通道数
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双通道
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四通道
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最大支持内存
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64 GB
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32 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 13600H | 苹果 M1 10核 |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 80
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Apple M1 Pro (16 GPU)
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GPU频率
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0.40 GHz
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3.35 GHz
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Turbo频率
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1.50 GHz
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No turbo
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最大共享内存
|
32 GB
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-
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Compute units
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80
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-
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Shader
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640
|
-
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Direct X
|
12
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-
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最大显示器数
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4
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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先说结论：
| 场景 | 推荐选择 |
|---|---|
| 日常上网、办公、看视频 | 两者都能轻松搞定，Apple M1 更省电、更安静。 |
| 多任务或需要大量并行计算（比如编程、批量渲染） | Intel i5 13600H 在多核跑分里略占优势，尤其是 Windows 环境下的专业软件。 |
| 创意编辑（视频剪辑、音频制作） | 如果你用的是 macOS 上的 Adobe/Final Cut 等工具，M1 性能很棒；如果是 Windows 专业版软件，i5 更友好。 |
| 游戏 | 两者都只能玩轻度游戏；Intel 的 Iris Xe 较弱，而 Apple 的 GPU 虽然更强，但仍不如独立显卡。若想玩大型游戏，还是需要配备专门的显卡。 |
| 续航 / 散热 | Apple M1 的 TDP 只有 35 W，几乎无风扇噪音，续航最长；i5 13600H 的 TDP 为 45 W，负载高时会发热且电池消耗快。 |
总之，如果你主要是在笔记本里做文档、浏览网页、看电影，并且喜欢 macOS，那么就选 Apple M1；如果你经常需要在 Windows 下做编程、渲染或其他多线程工作，那就挑 Intel i5 13600H。两款芯片各有千秋，关键看你平时最常做什么事。
