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| 主要参数 | i7 13700E | i5 12600H |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.90 GHz
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2.00 GHz
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核心数量
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16
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12
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线程数量
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24
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16
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单核睿频
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5.10 GHz
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4.50 GHz
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全核频率
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-
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3.20 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Alder Lake
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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24 MB
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9 MB
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三级缓存
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30 MB
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18 MB
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | i7 13700E | i5 12600H |
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内存类型
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DDR5-5600
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DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 13700E | i5 12600H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 770
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.60 GHz
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1.40 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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32 GB
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Compute units
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32
|
80
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Shader
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256
|
640
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2021Q4
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2020Q3
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简短结论
| 指标 | i7 13700E | i5 12600H |
|---|---|---|
| Geekbench‑6 单核 | 2540 | 2215 |
| Geekbench‑6 多核 | 14711 | 10850 |
| XinBench 单核 | 255 | 254 |
| XinBench 多核 | 2423 | 1803 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页 + 写邮件 + 看视频 | 两颗都能应付，但 i5 更省电、更轻薄。 |
| 同时打开几十个标签页、编辑大型 Excel 或 PowerPoint 文件 | i5 足够，但若经常出现卡顿，换成 i7 会更顺畅。 |
| 视频剪辑 / 图形渲染 / 编译大型项目 | i7 的更多核心和更大的三级缓存让完成时间明显缩短。 |
| 虚拟机 / Docker 容器大量并发运行 | i7 的多线程优势能让宿主机和客机都保持流畅。 |
| 游戏（不依赖显卡） | 两者单核表现相近，游戏帧率受显卡影响更大；但在 CPU 限制的老旧游戏里，i7 的多核也能提供一点帮助。 |
| 长时间高负载（如服务器、工作站） | i7 的 TDP 较高（65W）但核心数更多，可持续输出更高性能；i5 在低功耗模式下会降频，长期高负载可能会变慢。 |
**想要最高的多任务处理能力、长时间稳定输出，并且不介意稍微大一点的系统？ → Intel Core i7 13700E。
想要轻薄便携、日常办公足够用，同时节能省电？ → Intel Core i5 12600H。
这样，你可以根据自己的日常需求直接挑选，而不必纠结那些技术细节。
