家用学习 / 办公
R 5 7535HS
在写文档、看邮件、上网冲浪这类单线程工作里，它的表现已经足够顺畅。因为它的主频比较高，单核跑分也不错，打开 Word、Excel、浏览器等程序时几乎不会出现卡顿。
i 5 13600T
同样可以轻松完成这些任务，而且多核优势让你一次打开几个大型网页或后台程序（比如云盘同步、聊天工具）时仍然保持流畅。整体感觉比 R 5 稍快一点。
谁更适合？
如果你经常一次开启很多应用，或者想在同一台机器上做轻度的后台处理（例如自动备份、远程桌面），i 5 更合适；如果你只需要一台轻薄本来做日常办公，R 5 已经绰绰有余。
电竞游戏玩家
R 5 7535HS
游戏帧率主要受单核性能和集成显卡影响。R 5 的单核略低，但它搭载的是 AMD 的 Radeon 660M，能在大多数主流游戏中以中等画质保持稳定帧数。若你玩的是对硬件要求不太高的老旧或轻量级游戏，体验完全够用。
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单核稍高，同时 Intel UHD 770 在许多游戏里的驱动优化更成熟，能在相同设置下获得更好的帧率。多核也帮助在后台运行录屏软件或直播推流时不至于拖慢游戏速度。
谁更适合？
想要在笔记本上玩新款游戏、追求更高画质或打算做直播录制，i 5 是更安全的选择；如果你只是偶尔玩些不太占资源的游戏，并且更关注续航和便携，R 5 就足够了。
视频剪辑 / 建模
R 5 7535HS
多核虽然只有 6 核，但在剪辑软件里会比单核慢一些，尤其是渲染时需要大量并行计算。导出高清视频时会花费较多时间，且在复杂项目里容易出现卡顿。
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拥有 14 核/20 线程以及更大的三级缓存，能够把渲染任务拆分到更多核心上，大幅提升处理速度。即使是中等长度的影片或三维模型，也能在合理时间内完成渲染。
谁更适合？
若你从事视频后期制作、3D 渲染或其他需要大量并行计算的工作，i 5 能显著减少等待时间；如果只是偶尔剪短片段或做简单动画，R 5 的性能也能满足基本需求。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 日常办公、轻度多任务 | i 5 13600T | 多核让后台程序不影响前台工作 |
| 移动办公 + 偶尔游戏 | R 5 7535HS | 较低功耗、更长续航，足以应付大部分日常与中等游戏 |
| 高负载编辑 / 渲染 | i 5 13600T | 更多核心 + 大缓存，让渲染速度快得多 |
简而言之：
如果你需要一台轻薄、续航好的移动设备，只做日常办公和偶尔玩游戏——选 R 5；
*如果你想在同一台机器上多开应用、玩新款游戏或做视频/建模——选 i 5。
