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| 主要参数 | R5 7535HS | i5 12600H |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.3 GHz
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2.00 GHz
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核心数量
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6
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12
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线程数量
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12
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16
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单核睿频
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4.55 GHz
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4.50 GHz
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全核频率
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4.1 GHz
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3.20 GHz
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核心架构
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Zen 3+
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Alder Lake
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制作工艺
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6 nm FinFET
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10 nm
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二级缓存
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512 KB (每核)
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9 MB
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三级缓存
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16 MB
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18 MB
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TDP功耗
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35 W
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45 W
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| 内存参数 | R5 7535HS | i5 12600H |
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内存类型
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DDR5-4800
LPDDR5-6400 |
DDR4
DDR5 LPDDR4X LPDDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R5 7535HS | i5 12600H |
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核心显卡
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AMD Radeon 660M
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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1500MHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1900MHz
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1.40 GHz
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最大共享内存
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8 GB
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32 GB
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Compute units
|
6
|
80
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Shader
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384
|
640
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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4
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2022Q1
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2020Q3
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先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 多任务、视频剪辑、编译、需要大量线程的工作 | Intel Core i5‑12600H |
| 轻度游戏、想要光线追踪或更高频率的单核体验 | AMD Ryzen 5 7535HS |
这两项跑分都说明，i5‑12600H 在需要同时跑很多线程的时候更快——比如你打开 Photoshop、Premiere、VS Code 等软件，同时还在玩游戏，或者你在做视频编码、渲染等任务，i5 能让你更省时间。
单个核心的速度差距不大，甚至在某些基准里 R5 略胜一筹。但整体来看，两者都足够应付日常办公、网页浏览、轻度游戏等。
如果你打算玩《赛博朋克2077》之类的需要 RTX 的游戏，Radeon 更有优势；如果只是看电影、玩《堡垒之夜》等普通游戏，两者都能满足。
| 场景 | 推荐CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 打开多个浏览器标签 + 写文档 + 看视频 | 两者都 OK，但若电脑配置紧凑，R5 的低功耗更友好 | |
| 同时运行 VS Code + GitHub Desktop + 浏览器 + 视频会议 | i5‑12600H 的多核心优势让切换更流畅 | |
| 编辑高清视频（如使用 DaVinci Resolve） | i5‑12600H 的多线程和大缓存让渲染更快 | |
| 玩《原神》《荒野行动》并开启背景音乐 | 两者都能跑，但若想开启光线追踪功能，选择 R5 | |
| 想用笔记本做轻量级游戏开发（Unity） | i5‑12600H 的大核心数对 Unity 编译更友好 |
两款 CPU 都能满足日常需求，只是在“多核”与“单核”以及“显卡”上各有侧重点。根据自己的主要用途挑一个就行啦！
