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| 主要参数 | R7 7730U | i5 11500H |
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CPU主频
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2.0 GHz
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2.4 GHz
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核心数量
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8
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6
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线程数量
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16
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12
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单核睿频
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4.5 GHz
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4.6 GHz
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全核频率
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2.8 GHz
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3.80 GHz
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核心架构
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Zen 3
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Tiger Lake-H
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制作工艺
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7 nm FinFET
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10 nm
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二级缓存
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512 KB (每核)
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1.25 MB (每核)
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三级缓存
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16 MB
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12 MB
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TDP功耗
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15 W
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35 W
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| 内存参数 | R7 7730U | i5 11500H |
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内存类型
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DDR4-3200
LPDDR4x-4267 |
DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | R7 7730U | i5 11500H |
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核心显卡
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AMD Radeon RX Vega 8
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UHD Graphics 750
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GPU频率
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400MHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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2000MHz
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1.45 GHz
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最大共享内存
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2 GB
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Compute units
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8
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Shader
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512
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Direct X
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12
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最大显示器数
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3
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光线追踪技术
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2018Q1
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简要结论
| 场景 | 哪个更合适 | 理由 |
|---|---|---|
| 日常办公 / 网页浏览 / 文档编辑 | 两者都能轻松胜任 | 单核得分相差不大，基本无感知。 |
| 多任务切换 / 同时打开多个程序 | R7 7730U | 拥有8个核心和16条线程，Cinebench R23 多核得分最高（10802 pts），Geekbench 5 多核也领先（7573 pts）。更多核心意味着在后台运行多个程序时不会出现明显卡顿。 |
| 轻度游戏 / 图形渲染 | R7 7730U | 集成显卡是 AMD Radeon RX Vega 8，频率高达400 MHz，比 Intel UHD Graphics 750 更强。即使是一些要求不高的游戏，也能获得更流畅的画面。 |
| 需要高单核频率的老旧软件或某些专业工具 | i5 11500H | 单核睿频略高（4.6 GHz 对比 4.5 GHz），在极端单线程负载下可能略占优势。但差距很小，普通用户几乎感觉不到。 |
| 电池续航 / 超轻便携 | R7 7730U | TDP仅15 W，功耗低，配合LPDDR4x内存，整体能耗更友好，续航自然更长。 |
| 需要大量内存或 ECC 支持 | R7 7730U | 支持 ECC，并可配置到64 GB；虽然两者都支持双通道，但如果你打算跑虚拟机或数据库，ECC 能提供额外安全。 |
如果你追求一台既轻薄又能应付多任务和轻度游戏的笔记本，那么 AMD Ryzen 7 7730U 是更好的选择；
如果你更关注单核性能、想要稍微强劲一点的桌面级笔记本，并且对功耗不是首要考虑，那么 Intel Core i5‑11500H 可以满足需求。
两款 CPU 都能完成日常工作，但在多核心、多任务以及集成显卡方面，Ryzen 7 7730U 明显占优。
