R7 7840HS / i5 13400T 哪个好

日常办公 / 学习

• R7 7840HS 在这类轻量级场景里得分更高（71.6 vs 61.7）。
• 实际体验就是打开 Word、Excel、浏览网页或多开几个聊天窗口时，系统会更快响应，文件打开、保存的时间更短。
• 对于只做文字处理、上网冲浪的用户，两颗芯片都能满足需求，但如果你经常需要同时跑几套大型表格或在线协同工具，R7 会让你感觉更“流畅”。

电竞 / 游戏

• 游戏往往依赖单核性能和显卡。R7 的单核 Geekbench 分数和游戏分数都略高（60 vs 55）。
• 在《赛博朋克》《荒野大镖客》等要求较高的游戏里，R7 能提供更稳定的帧率，尤其是在开启高画质设置时。
• 如果你只是玩一些老旧或对 CPU 要求不高的游戏，两颗芯片差距不大，但想要在新作里获得更好的体验，还是建议选 R7。

视频剪辑 / 建模 / 多线程工作负载

• 这类工作会充分利用多核和高速内存。R7 的多核 Geekbench 和 XinBench 分数明显领先（46.8 vs 39.1）。
• 对 i5 来说，导出高清视频、渲染模型时会出现明显卡顿，完成一段短片可能需要比 R7 更长的时间。
• 如果你经常需要做视频后期、3D 渲染或者同时跑多个编译任务，R7 能让你省下不少等待时间；i5 在这方面会显得力不从心。

哪个更适合谁？

小结：如果你在意的是日常流畅度、游戏体验以及视频/建模效率，R7 7840HS 是更合适的选择；若你只需基本办公且对功耗有严格限制，那么 i5 13400T 已能满足需求，但在高负载场景下会感到吃力。