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| 主要参数 | i5 13500H | R9 PRO 8945HS |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.6 GHz
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4.00 GHz
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核心数量
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12
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.7 GHz
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5.20 GHz
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全核频率
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4.6 GHz
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--
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核心架构
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Raptor Lake
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Zen 4
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制作工艺
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10 nm
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4 nm
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二级缓存
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-
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8 MB
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三级缓存
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18 MB
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16 MB
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TDP功耗
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45 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 13500H | R9 PRO 8945HS |
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内存类型
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DDR5-5200
DDR4-3200 LPDDR4x 4267 |
-
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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256 GB
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ECC
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支持
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支持
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| 显卡参数 | i5 13500H | R9 PRO 8945HS |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 80
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AMD Radeon 780M
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GPU频率
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0.40 GHz
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0.80 GHz
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Turbo频率
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1.45 GHz
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2.80 GHz
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最大共享内存
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32 GB
|
32 GB
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Compute units
|
80
|
12
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Shader
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640
|
768
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
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4
|
4
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光线追踪技术
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不支持
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支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2023Q1
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简要结论
| 哪个更适合 | 推荐人群 | 为什么 |
|---|---|---|
| i5‑13500H | 日常办公、轻度多任务、想要更多核心但不太需要顶级单核或显卡性能的人 | 它有12个核心，能在后台运行很多程序时保持流畅。 |
| R9 PRO 8945HS | 游戏玩家、创意工作者（视频剪辑、渲染）、需要ECC内存或大容量内存的专业用户 | 单核和多核跑分都略高，集成显卡更强，支持光线追踪，还能装到最多256 GB ECC内存。 |
虽然i5拥有更多核心，但它们的时钟比R9低。单核跑分（Geekbench、XinBench）里R9都领先约10–15%，多核跑分也略高。对大多数日常任务来说，这种差距几乎感觉不到；但当你打开几个占用CPU的大程序（比如视频编辑、3D 渲染）时，R9 的高时钟会让你感受到更快的响应。
如果你偶尔玩游戏或做一些需要GPU加速的工作（如轻量级渲染、视频后期），R9 的显卡会让体验更好。
如果你只是上网、写文档、看视频，或者偶尔玩一些老旧游戏：两颗CPU都能轻松搞定，i5 的12核让后台程序跑得更顺畅，你可能会觉得它在多任务切换时更“爽”。
如果你想玩新游戏、做视频剪辑、3D 渲染，或者你是专业人士需要装到大量内存：R9 PRO 会给你更好的单核速度、更强的集成显卡以及更大的内存扩展空间，让工作和娱乐都更流畅。
所以，总结一句话：
想要多核心、多任务友好 → i5‑13500H
想要更快单核、更强显卡、更专业功能 → R9 PRO 8945HS
