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主要参数 i5 13500H i7 1365U
CPU主频
2.6 GHz
1.80 GHz
核心数量
12
10
线程数量
16
12
单核睿频
4.7 GHz
5.20 GHz
全核频率
4.6 GHz
-
核心架构
Raptor Lake
Raptor Lake
制作工艺
10 nm
10 nm
三级缓存
18 MB
12 MB
TDP功耗
45 W
15 W
内存参数 i5 13500H i7 1365U
内存类型
DDR5-5200
DDR4-3200
LPDDR4x 4267
DDR4-3200
DDR5-5200
LPDDR4X-4266
LPDDR5-6400
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
64 GB
ECC
支持
不支持
显卡参数 i5 13500H i7 1365U
核心显卡
Intel Iris Xe Graphics 80
Intel Iris Xe Graphics 96
GPU频率
0.40 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.45 GHz
1.30 GHz
最大共享内存
32 GB
32 GB
Compute units
80
96
Shader
640
768
Direct X
12
12
最大显示器数
4
4
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2020Q3
2020Q3

i5 13500H / i7 1365U 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

哪个更适合用途
i5‑13500H多核工作负载强、视频剪辑、3D 渲染、需要更快的多任务处理
i7‑1365U超轻薄笔记本、平板电脑、长续航、日常办公与轻度游戏

一、核心差异直观对比

指标i5‑13500Hi7‑1365U
主频(基准)2.6 GHz1.80 GHz
核心/线程12 / 1610 / 12
单核最高频4.70 GHz5.20 GHz
缓存18 MB12 MB
TDP(功耗)45 W15 W
内存带宽76.8 GB/s89.6 GB/s
集成显卡算力Intel Iris Xe 80 CU /640 ShaderIntel Iris Xe 96 CU /768 Shader

“TDP”越大,电脑会更热,也意味着电池续航会更短;
“CU/Shader”越多,集成显卡玩游戏或做图形工作时会更顺畅。


二、跑分对照(从日常体验角度)

测试i5‑13500Hi7‑1365U
Cinebench R20 单核684 pts726 pts
Cinebench R20 多核5345 pts3496 pts
Cinebench R23 单核1775 pts1887 pts
Cinebench R23 多核15116 pts8946 pts
Geekbench 5 单核1743 pts1878 pts
Geekbench 5 多核11099 pts8606 pts

单核跑分:i7 略胜一筹,意味着在只用一个核心的小游戏或网页浏览里,i7 会稍快一点。
多核跑分:i5 的优势非常明显,说明它在同时打开多个程序、编辑视频或做大型软件时会更流畅。


三、从日常使用角度拆解

如果你:

  1. 经常开启很多标签页或运行多个应用(如 Photoshop + 浏览器 + Office)

    • 推荐:i5‑13500H
      更多核心+大缓存,让多任务切换几乎无卡顿。
  2. 需要做视频剪辑、3D 渲染或编译代码

    • 推荐:i5‑13500H
      高多核性能让渲染时间大幅下降。
  3. 想要一台轻薄、续航超长的笔记本(比如商务旅行或学生用)

    • 推荐:i7‑1365U
      TDP仅15W,散热低,电池可撑一天以上;单核略快,足够应付日常办公和轻度游戏。
  4. 偶尔玩一些不太占资源的游戏或看高清视频

    • 推荐:i7‑1365U
      更高的集成显卡算力和更宽的内存带宽,让画面更流畅。

四、最终建议

  • 如果你追求“多任务+高性能”,尤其是在工作站级别的创意内容制作中,请选购搭载 i5‑13500H 的笔记本。
  • 如果你更注重“轻薄+长续航”,并且日常使用主要是办公、网页浏览和偶尔游戏,那么搭载 i7‑1365U 的设备才是更合适的选择。

两款芯片都属于同一代 Raptor Lake,但它们被设计用于不同的使用场景——一个偏向性能,一个偏向便携。根据自己的日常需求挑选即可。

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