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主要参数 i9 13980HX Ultra 9 285K
CPU主频
2.2 GHz
3.7 GHz
核心数量
24
24
线程数量
32
24
单核睿频
5.6 GHz
5.7 GHz
核心架构
Raptor Lake
Arrow Lake-S
制作工艺
Intel 7
3 nm
二级缓存
32 MB
3 MB
三级缓存
36 MB
36 MB
TDP功耗
55 W
125 W
内存参数 i9 13980HX Ultra 9 285K
内存类型
DDR5
DDR4
DDR5 6400
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
128 GB
192
ECC
支持
支持
显卡参数 i9 13980HX Ultra 9 285K
核心显卡
Intel UHD Graphics 770
Arc Xe-LPG Graphics 64EU
GPU频率
300MHz
0.30 GHz
Turbo频率
1650MHz
2.00 GHz
最大共享内存
64 GB
32 GB
Compute units
32
4
Shader
256
512
Direct X
12
12.2
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2021Q4
2024Q3

i9 13980HX / Ultra 9 285K 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简要结论

用途推荐CPU
轻度办公、网页浏览、影音娱乐两者都能轻松应对,i9 13980HX 更适合想要随身携带的笔记本;Ultra 9 285K 则适合桌面机。
多任务、视频剪辑、3D 渲染、AI/ML 工作Ultra 9 285K 在单核和多核跑分上都明显领先,GPU也支持光线追踪,能提供更快的渲染速度。
游戏(尤其需要光线追踪)Ultra 9 285K 的 Arc Xe‑LPG 集成显卡比 UHD Graphics 770 强大,能够跑更多现代游戏。
移动性 & 电池续航i9 13980HX 的 TDP 仅 55 W,电池寿命更长,适合经常外出或不方便接电源的用户。

为什么会有这么大的差距?(从日常使用角度拆解)

1️⃣ 核心与线程

  • i9 13980HX:24 核 / 32 线程
  • Ultra 9 285K:24 核 / 24 线程

虽然核心数相同,但 Ultra 的“大核”频率更高(3.7 GHz 对比 2.2 GHz),而“小核”也更快(3.2 GHz 对比 1.6 GHz)。这意味着在需要大量并行计算(如视频编码、多窗口编辑)时,Ultra 能把更多工作分配到更快的核心上。

2️⃣ 单核 & 多核跑分

  • Cinebench R20 单核:i9 13980HX 807 pts → Ultra 900 pts
  • Cinebench R20 多核:i9 11510 pts → Ultra 16672 pts
  • Cinebench R23 单核:i9 2110 pts → Ultra 2348 pts
  • Cinebench R23 多核:i9 30273 pts → Ultra 42614 pts

每一次跑分的提升都代表实际工作中响应速度或渲染速度的提升。举个例子:如果你在 Premiere Pro 做一次大项目渲染,Ultra 的多核优势可以让完成时间缩短约 30%–40%

3️⃣ GPU 与图形能力

  • i9 13980HX:Intel UHD Graphics 770(不支持光线追踪)
  • Ultra 9 285K:Arc Xe‑LPG Graphics 64EU(支持光线追踪)

如果你玩的是需要光线追踪的游戏(比如《赛博朋克2077》或《荒野大镖客》),Ultra 的集成显卡能直接开启 RTX 功能,而 UHD 770 则只能跑传统渲染。

4️⃣ 内存与扩展

  • i9 13980HX:DDR4/DDR5 双通道,最大支持128 GB
  • Ultra 9 285K:DDR5‑6400 双通道,最大支持192 GB

对于需要大量 RAM 的专业软件(如大型 CAD 或数据库),Ultra 可以装更多内存,并且速度更快。

5️⃣ 热设计功耗(TDP)

  • i9 13980HX:55 W(低功耗)
  • Ultra 9 285K:125 W(高功耗)

低功耗意味着笔记本可以更安静、更省电;高功耗则要求桌面机配备足够的散热系统,否则可能出现降频。

6️⃣ 可否超频

  • i9 13980HX:不支持超频
  • Ultra 9 285K:支持超频

如果你喜欢手动调节主频来挤一点性能,只有 Ultra 能满足。


如何根据自己的日常场景做选择?

场景想要什么?推荐CPU
经常在办公室、咖啡厅、火车站等地方工作,需要随身携带稳定、低功耗、长续航i9 13980HX
家里有固定桌面机,想做视频剪辑、3D 渲染或玩最新游戏高多核性能 + 光线追踪 GPUUltra 9 285K
同时需要一定的移动性但又不想牺牲太多性能如果预算允许,可以考虑搭配轻薄笔记本的 i9 系列;若预算有限,可选更省电的移动版 CPU

简单说:如果你是“随时随地办公+偶尔玩游戏”,就挑 i9‑13980HX;如果你是“家里有桌面机+需要强劲渲染/游戏体验”,就选 Ultra‑92585K。两款都能满足日常需求,只是在极限性能和移动性上各自占优。

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