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| 主要参数 | i9 13980HX | 至强w7 3445 |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.2 GHz
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2.5 GHz
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核心数量
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24
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20
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线程数量
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32
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40
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单核睿频
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5.6 GHz
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4.8 GHz
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全核频率
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-
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3.4 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Sapphire Rapids
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制作工艺
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Intel 7
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10 nm
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二级缓存
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32 MB
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2MB (每核)
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三级缓存
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36 MB
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52.5MB
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TDP功耗
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55 W
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270 W
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| 内存参数 | i9 13980HX | 至强w7 3445 |
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内存类型
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DDR5
DDR4 |
DDR5-4800
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内存通道数
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双通道
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八通道
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最大支持内存
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128 GB
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-
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ECC
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支持
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支持
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| 显卡参数 | i9 13980HX | 至强w7 3445 |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 770
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N/A
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GPU频率
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300MHz
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-
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Turbo频率
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1650MHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
|
32
|
-
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Shader
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256
|
-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2021Q4
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简短结论
| 测试 | i9 13980HX | Xeon W‑3445 | 说明 |
|---|---|---|---|
| Cinebench R20 单核 | 807 pts | 665 pts | 单核跑分越高，表示单个核心在高负载下的“瞬时”速度越快。i9 在单核上领先约25%。这意味着打开网页、启动程序、玩大多数游戏时，i9 的响应更快。 |
| Cinebench R20 多核 | 11 510 pts | 12 731 pts | 多核跑分衡量所有核心一起工作时的吞吐量。Xeon 在这里稍微占优，说明它在同时跑很多任务（比如批量渲染）时更有优势。 |
| Cinebench R23 单核 | 2 110 pts | 1 723 pts | 与 R20 类似，但更注重长时间持续负载。i9 的单核优势依旧明显。 |
| Cinebench R23 多核 | 30 273 pts | 33 219 pts | Xeon 在多核持续负载上更强，尤其是在长时间高压下保持稳定。 |
| Geekbench 6 单核 | 2 882 pts | 1 934 pts | 同样显示单核速度差距，i9 更快。 |
| Geekbench 6 多核 | 17 564 pts | 16 767 pts | 两者相近，多核整体性能差距不大。 |
| XinBench 单核 | 314 pts | 242 pts | 日常单线程任务（如浏览器、Office）的体验差异可见。 |
| XinBench 多核 | 5 110 pts | 4 796 pts | 多任务并发时的总吞吐量略高于 Xeon，但差距不算太大。 |
单线程速度
多线程/并行工作
功耗与散热
内存与扩展性
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 想要一台轻薄笔记本，玩 AAA 游戏、做轻度视频剪辑、日常办公 | i9 13980HX |
| 想要一台桌面工作站，进行大量并行渲染、科学计算、大规模数据库或虚拟化环境 | Xeon W‑3445 |
| 对功耗敏感，只需偶尔做重任务（例如偶尔渲染一次电影）且预算有限 | i9 13980HX（因为省电且便携） |
| 对稳定性要求极高（如金融交易服务器、医疗影像处理）且需要 ECC 内存保护 | Xeon W‑3445 |
简而言之：如果你是“随身携带、玩游戏+日常办公”，就选 i9；如果你是“桌面工作站、需要大量并行计算或服务器用途”，就选 Xeon。两款 CPU 都很强大，只是侧重点不同。
