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| 主要参数 | i7 13700H | i9 11900K |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.4 GHz
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3.50 GHz
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核心数量
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14
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8
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线程数量
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20
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16
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单核睿频
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5.0 GHz
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5.30 GHz
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全核频率
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3.8 GHz
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4.80 GHz
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核心架构
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Raptor Lake
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Rocket Lake
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制作工艺
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Intel 10
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14 nm
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三级缓存
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24 MB
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16 MB
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TDP功耗
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45 W
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125 W
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| 内存参数 | i7 13700H | i9 11900K |
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内存类型
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DDR5-5600
DDR4-3200 |
DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
|
128 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | i7 13700H | i9 11900K |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics 96
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Intel UHD Graphics 750
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GPU频率
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300MHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1650MHz
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1.35 GHz
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最大共享内存
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32 GB
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64 GB
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Compute units
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96
|
32
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Shader
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768
|
256
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
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4
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2020Q3
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2021Q1
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简要结论
| 哪个更适合 | 适合人群 | 为什么 |
|---|---|---|
| i7‑13700H | 想要轻薄、续航长、随时随地办公或玩游戏的人 | 主频高、核心多、TDP低，电池续航好，DDR5内存更快，散热更省力 |
| i9‑11900K | 家里有桌面机，想让电脑跑得更快一点，或者需要超频的玩家 | 单核最高频略高，桌面机可以配大风扇/水冷，能在需要时进一步提升性能 |
单核跑分
结论：在单线程工作（比如打开网页、编辑文档、玩老旧游戏）上，i7‑13700H 更快。
多核跑分
结论：在多线程工作（视频剪辑、渲染、同时运行多个程序）时，两者相差不大，但i7‑13700H 在绝大多数测试中略占优势。
整体趋势
| 项目 | i7‑13700H | i9‑11900K |
|---|---|---|
| 功耗 / 散热 | 45 W（笔记本级） → 电池续航长，发热少 | 125 W（台式机级） → 要配风冷/水冷，发热大 |
| 核心/线程 | 14/20 → 同时跑更多任务更顺畅 | 8/16 → 对比核心数稍少，但仍足够日常 |
| 内存支持 | DDR5‑5600 + DDR4‑3200 → 更快、更省电 | DDR4‑3200 → 稍慢但兼容性好 |
| 显卡集成 | Intel Iris Xe (96 CUs) → 较好的轻度游戏体验 | Intel UHD 750 (32 CUs) → 基础图形功能 |
| 可扩展性 | 笔记本封装，升级空间有限 | 可插拔主板，可换显卡、超频、加内存 |
| 使用场景 | 学生、商务人士、经常外出的人 | 家庭娱乐中心、内容创作者、对性能有极致要求的玩家 |
两颗CPU都非常优秀，只是侧重点不同。根据自己的使用环境和需求挑一个就行啦！
