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| 主要参数 | R5 7520U | i5 12450H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.8 GHz
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2.0 Ghz
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核心数量
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4
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8
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线程数量
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8
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12
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单核睿频
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4.3 GHz
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4.4 GHz
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全核频率
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3.40 GHz
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-
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核心架构
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Mendocino
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Alder Lake
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制作工艺
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6 nm FinFET
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10 nm
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二级缓存
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2 MB
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1.25 MB (每核)
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三级缓存
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4 MB
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12 MB
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TDP功耗
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15 W
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45 W
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| 内存参数 | R5 7520U | i5 12450H |
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内存类型
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LPDDR5-5500
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DDR4
DDR5 |
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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16 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R5 7520U | i5 12450H |
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核心显卡
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AMD Radeon 610M
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Intel UHD Graphics 750
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GPU频率
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1500MHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1900MHz
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-
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最大共享内存
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8 GB
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64 GB
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Compute units
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2
|
32
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Shader
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128
|
256
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Direct X
|
12
|
12
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最大显示器数
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3
|
3
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2022Q3
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2021Q1
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简要结论
| 谁更适合 | 为什么 |
|---|---|
| AMD Ryzen 5 7520U | 电池续航长、日常办公、轻度娱乐，偶尔需要一点点“突发”性能。 |
| Intel Core i5‑12450H | 多任务、视频剪辑、编程、游戏（尤其是需要更多CPU核心或大内存的场景）。 |
结论：在只用一条线（比如打开网页、写文档、玩老旧游戏）时，i5‑12450H 的单核表现明显更好。
结论：当电脑同时跑多个程序或做多线程工作（如视频编码、编译代码、同时开几个浏览器标签）时，i5‑12450H 能把任务拆成更多块来做，速度几乎翻倍。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 长时间办公 / 学习（Word、Excel、邮件） | Ryzen 7520U | 基础任务不需要太多核心，15W 的低功耗让电池续航更久。 |
| 轻度娱乐 / 视频播放 | 两者都能，但如果想省电就选 Ryzen 7520U。 | 两个 CPU 都能流畅播放高清视频；Ryzen 更省电。 |
| 偶尔玩游戏 / 看电影 | 如果只是玩一些老旧或对 CPU 要求不高的游戏，两者差距不大；但如果想玩新游戏或开启高画质，就选 i5‑12450H。 | i5 的集成显卡虽然不是顶级，但拥有更多 Shader 和 Compute Units，能在某些游戏里跑得更顺。 |
| 重度多任务 / 同时打开很多标签 / 编程 / 数据分析 | i5‑12450H | 8 核 + 12 线程，让后台进程不会拖慢前台操作。 |
| 视频剪辑 / 渲染 / 大文件转码 | i5‑12450H | 多核 + 大容量内存（最高可支持 128GB）让渲染速度快得多。 |
| 需要大量内存的工作（数据库、大模型训练等） | i5‑12450H | 支持 DDR4/DDR5 高达 128GB，而 Ryzen 限制在 16GB。 |
功耗 & 散热
GPU 对比
内存类型 & 容量
根据你平时最常做的事情挑一个就好了！
