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| 主要参数 | E3 1240L v5 | i7 6970HQ |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.10 GHz
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2.80 GHz
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核心数量
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4
|
4
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线程数量
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8
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8
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单核睿频
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3.20 GHz
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3.70 GHz
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全核频率
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2.40 GHz
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3.30 GHz
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核心架构
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Skylake
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Skylake-M
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制作工艺
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14 nm
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14 nm
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二级缓存
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256 KB (每核)
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-
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三级缓存
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8 MB
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8 MB
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TDP功耗
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25 W
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45 W
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| 内存参数 | E3 1240L v5 | i7 6970HQ |
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内存类型
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DDR4-2133
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DDR4-2133 SO-DIMM
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内存通道数
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双通道
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-
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最大支持内存
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-
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64 GB
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ECC
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支持
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不支持
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| 显卡参数 | E3 1240L v5 | i7 6970HQ |
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核心显卡
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N/A
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Intel Iris Pro Graphics 580
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GPU频率
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-
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.05 GHz
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最大共享内存
|
-
|
32 GB
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Compute units
|
-
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72
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|
Shader
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-
|
576
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Direct X
|
-
|
12.0
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最大显示器数
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-
|
3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
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不支持
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发布时间
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-
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2015Q3
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先说结论：
如果你想玩游戏、做视频剪辑、需要快速响应的日常软件，
i7 6970HQ 更适合你。 它的单核和多核跑分都明显高于 E3 1240L v5，主频更快，能让电脑在一次打开几个程序或玩大型游戏时保持流畅。
如果你需要一台低功耗、长时间稳定运行的机器（比如小型服务器、轻量级办公机），
E3 1240L v5 更合适。 虽然性能略逊，但它只有 25 W 的热设计功耗，省电又能持续工作，适合做后台服务、文件共享或轻度多任务。
| 指标 | E3 1240L v5 | i7 6970HQ |
|---|---|---|
| 主频 | 2.10 GHz → 2.40 GHz | 2.80 GHz → 3.30 GHz |
| 单核睿频 | 3.20 GHz | 3.70 GHz |
| TDP | 25 W | 45 W |
| PCIe 通道 | 16 | 20 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 玩《赛博朋克2077》或《荒野大镖客》之类的大型游戏 | i7 6970HQ |
| 做视频剪辑、渲染、编程 IDE 同时打开多个窗口 | i7 6970HQ |
| 打开 Word、Excel、浏览网页、偶尔看电影 | 两者都能，但如果想省电、更安静，选择 E3 |
| 搭建小型文件服务器、虚拟机宿主机、远程桌面服务 | E3 1240L v5 |
一句话总结：i7 6970HQ 是“快”——适合需要即时反馈和高负载的用户；E3 1240L v5 是“稳”——适合追求低功耗和长期稳定运行的用户。
