先说结论：
| 用途 | 推荐选择 |
|---|
| 日常办公、网页浏览、视频播放 | i7‑8700K（如果你想要更快的单线程体验） |
| 轻度多任务或稍微复杂一点的软件（如轻量级视频剪辑、编译代码） | i7‑8700K（因为它有更多核心，能更好地分担工作） |
为什么这么说？
把 CPU 想象成一群工人。
- i7‑8700K：6 个“工人”，每个都很快，而且还能让每个工人一次做两件事（超线程）。
- i5‑3340S：4 个“工人”，但他们跑得慢一点，也只能一次做一件事。
单核表现（单个工人跑得快）
- Geekbench 5 单核：i7‑8700K = 825，i5‑3340S = 655 → i7 更快
- Geekbench 6 单核：i7‑8700K = 1076，i5‑3340S = 664 → i7 更快
- XinBench 单核：139 对比 116 → i7 更快
当你打开一个程序、加载网页或玩不需要太多核心的游戏时，单核速度决定了“卡顿”与否。i7 的主频高（3.5 GHz）和更好的集成显卡（HD 4600）让这些操作更顺畅。
多核表现（多名工人一起做事）
- Geekbench 5 多核：i7‑8700K = 1794，i5‑3340S = 2069 → i5 在这个测试里略胜一筹
- Geekbench 6 多核：i7‑8700K = 2179，i5‑3340S = 1859 → i7 更好
- XinBench 多核：372 对比 376 → 两者相当
当你同时运行几个程序、进行批量文件转换或轻度视频渲染时，多核心就会发挥作用。i7 有更多核心（6+超线程），所以在大多数实际场景下能更快完成多任务。
集成显卡
- i7‑8700K 配备 Intel HD Graphics 4600，频率最高可达 1.15 GHz。
- i5‑3340S 配备 Intel HD Graphics 2500，频率最高仅 1.05 GHz。
如果你偶尔玩一些老旧或低要求的游戏，或者只是想流畅观看高清视频，HD 4600 会给你更好的体验。
能耗与发热
- TDP：i7‑8700K 54 W，i5‑3340S 65 W。
虽然两者都不是特别耗电，但在长时间高负载下，i7 的功耗更低，散热也更友好。
小结
- 想要最快的单线程体验 + 更好的集成显卡？ → 选择 i7‑8700K。
- 需要更多核心来分担多任务？ → 两者差距不大，但如果你对多线程有一定需求，还是倾向于拥有更多核心的那款。
- 日常使用几乎没区别：无论哪款，都能满足普通办公、上网和媒体播放。
记住，这些分数只是衡量“理论”性能的工具；真正的体验还取决于你具体用什么软件、系统配置以及主板支持。但从整体来看，如果你想让电脑在各种日常场景中都跑得更顺滑，选择拥有更高主频、更强集成显卡和更多核心的 CPU 就是最稳妥的办法。
