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| 主要参数 | i5 12450HX | i5 11300H |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.40 GHz
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3.10 GHz
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核心数量
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8
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4
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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4.40 GHz
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4.40 GHz
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全核频率
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-
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4.20 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Tiger Lake-H
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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1.25 MB (每核)
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5 MB
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三级缓存
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12 MB
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8 MB
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TDP功耗
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55 W
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35 W
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| 内存参数 | i5 12450HX | i5 11300H |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR4-3200/LPDDR4X-4266
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 12450HX | i5 11300H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 770
|
Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.30 GHz
|
1.30 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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32 GB
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Compute units
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32
|
80
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Shader
|
256
|
640
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
|
3
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
|
不支持
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发布时间
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2021Q4
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2020Q3
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简要结论
| 关键指标 | i5‑12450HX | i5‑11300H |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 8 核心 / 12 线程 | 4 核心 / 8 线程 |
| 多核跑分 | ~11 000（Cinebench） ~9 200（Geekbench 6） | ~5 700（Cinebench） ~5 500（Geekbench 6） |
| 单核跑分 | ~940（Geekbench 5） ~2 210（Geekbench 6） | ~1 415（Geekbench 5） ~1 896（Geekbench 6） |
| 主频 | 基础 2.40 GHz，睿频 4.40 GHz | 基础 3.10 GHz，睿频 4.40 GHz |
| TDP | 55 W | 35 W |
| 内存 | 支持 DDR4/DDR5，双通道，最大 128 GB | DDR4‑3200/LPDDR4X‑4266，双通道，最大 64 GB |
| 显卡 | Intel UHD Graphics 770 | Intel Iris Xe Graphics 80 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 打开几十个浏览器标签 + 写文档 + 看视频 | i5‑12450HX（多核帮忙） |
| 玩《赛博朋克2077》或《荒野大镖客》 | i5‑11300H（单核快） |
| 视频剪辑、3D 渲染、批量图片处理 | i5‑12450HX（多核强） |
| 学习编程、运行 IDE + 本地服务器 | i5‑12450HX（多任务好） |
| 日常办公、邮件、轻度绘图 | 两者都能胜任；若预算有限，可选 i5‑11300H |
你经常做什么？
设备类型
未来需求
总结一句话：
i5‑12450HX 是“多核王”，适合需要同时跑多个程序或进行重负载计算的人；
i5‑11300H 是“单核侠”，更适合游戏和日常轻量级工作。
根据自己的日常使用习惯挑一个就行啦！
