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主要参数 i5 4690T i5 4690S
CPU主频
2.50 GHz
3.20 GHz
核心数量
4
4
线程数量
4
4
单核睿频
3.50 GHz
3.90 GHz
全核频率
3.00 GHz
3.50 GHz
核心架构
Haswell Refresh
Haswell Refresh
制作工艺
22 nm
22 nm
三级缓存
6 MB
6 MB
TDP功耗
45 W
65 W
内存参数 i5 4690T i5 4690S
内存类型
DDR3-1600
DDR3-1600
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i5 4690T i5 4690S
核心显卡
Intel HD Graphics 4600
Intel HD Graphics 4600
GPU频率
0.35 GHz
0.35 GHz
Turbo频率
1.20 GHz
1.20 GHz
最大共享内存
2 GB
2 GB
Compute units
20
20
Shader
160
160
Direct X
11.1
11.1
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2013Q2
2013Q2

i5 4690T / i5 4690S 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先总结:

  • i5 4690S 是“全能版”,主频更高、跑分更好,适合想要更快响应、更流畅多任务、玩游戏或做轻度视频编辑的台式机用户。
  • i5 4690T 是“省电版”,功耗低、发热少,最适合迷你主机、一体机或对噪音、散热有严格要求的环境。

为什么会这样?(通俗说法)

指标i5 4690Ti5 4690S对日常使用的意义
主频 / 睿频基础2.5 GHz → 睿频3.5 GHz基础3.2 GHz → 睿频3.9 GHz主频越高,打开软件、浏览网页时感觉越“爽快”。S 的主频比 T 高大约30%,所以在单线程任务(比如启动程序)里会明显更快。
多核跑分Geekbench‑5 多核2441 / Geekbench‑6 多核2867Geekbench‑5 多核2793 / Geekbench‑6 多核3089多核跑分代表同时跑几个程序或做多线程工作(如剪辑、渲染)时的表现。S 在这方面比 T 高出约15%。如果你经常一次打开多个标签页、后台运行杀毒软件或者偶尔做点视频剪辑,S 会让系统更顺滑。
功耗 (TDP)45 W65 W功耗越低,电脑发热越少、风扇转速越低,也就更安静。T 的功耗比 S 少了约30%,非常适合小型机箱或一体机,甚至可以放在书桌上不怕噪音。
同样的核心数与缓存都是4核4线程,6 MB L3 缓存同上两者在硬件结构上基本一致,只是速度和功耗不同。
集成显卡Intel HD Graphics 4600 (同样的GPU)同上两个CPU都用同一块显卡,所以在玩老旧游戏或日常办公时没有区别。

日常场景举例

  • 轻度办公 + 浏览:两款都足够,但如果你想让系统更“灵活”,S 的主频优势会让切换窗口、加载文件夹更迅速。
  • 玩中等画质游戏:因为两者都只有集成显卡,游戏体验差不多。但如果你把CPU当作瓶颈(比如玩《赛博朋克2077》),S 的高主频能让帧数略微提升一点。
  • 多任务/后台程序:开启邮件客户端、云同步、音乐播放器等同时运行时,S 的多核跑分更高,让系统不会出现卡顿。
  • 小型机箱 / 一体机:如果你想把电脑放在书桌底下或客厅里,T 的低功耗意味着风扇几乎不转,噪音极低,而且散热也更容易管理。

小结

  • 想要最快的响应速度和更好的多任务体验 → 选择 i5 4690S
  • 想要低功耗、低噪音、易于散热 → 选择 i5 4690T

两者在功能上没有本质区别,只是速度与功耗的平衡点不同。根据自己的使用环境和对性能/安静度的需求来挑选即可。

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