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主要参数 i5 4690T i7 5700EQ
CPU主频
2.50 GHz
2.60 GHz
核心数量
4
4
线程数量
4
8
单核睿频
3.50 GHz
3.40 GHz
全核频率
3.00 GHz
2.60 GHz
核心架构
Haswell Refresh
Broadwell
制作工艺
22 nm
14 nm
三级缓存
6 MB
6 MB
TDP功耗
45 W
47 W
内存参数 i5 4690T i7 5700EQ
内存类型
DDR3-1600
DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数
-
双通道
最大支持内存
-
32 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 i5 4690T i7 5700EQ
核心显卡
Intel HD Graphics 4600
Intel HD Graphics 5600
GPU频率
0.35 GHz
0.30 GHz
Turbo频率
1.20 GHz
1.00 GHz
最大共享内存
2 GB
16 GB
Compute units
20
24
Shader
160
192
Direct X
11.1
11.2
最大显示器数
3
3
光线追踪技术
不支持
不支持
帧率增强技术
不支持
不支持
发布时间
2013Q2
2015Q2

i5 4690T / i7 5700EQ 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

  • i7 5700EQ:多核更强、图形更好,适合需要同时跑几个程序或做轻度视频/音频编辑的人。
  • i5 4690T:功耗低、发热少,适合迷你主机、一体机或者只做网页、文档、轻度办公的用户。

为什么会有这样的区别?

指标i5 4690Ti7 5700EQ对日常使用的意义
核心/线程4 / 44 / 8多线程任务(比如同时打开浏览器、邮件、音乐播放器)时,i7 能让每个程序都跑得更顺畅。
单核性能823 / 136804 / 140两者差距不大,基本上在打字、看视频、玩普通游戏时几乎一样快。
多核性能2867 / 4332648 / 578在需要利用全部核心的工作(如批量图片处理、编译代码)里,i7 的多核分数明显高一点。
集成显卡HD 4600HD 5600虽然都不适合玩大型游戏,但 HD 5600 在观看高清视频或做轻度图形设计时会更流畅。
功耗/TDP45W47W差别很小,但 i5 的“低功耗”标签意味着它在散热盒里更安静、更省电。
制造工艺22nm14nm新一代工艺通常意味着更好的能效和更少的发热,对长时间运行有帮助。

用哪款更合适?

  1. 如果你想要一台“开箱即用”的迷你电脑或一体机

    • 优先考虑 i5 4690T:低功耗、发热低,配件成本也相对简单。
    • 日常使用(浏览网页、写文档、看视频)完全没问题。
  2. 如果你需要在同一台机器上做点多任务或偶尔剪辑视频

    • 优先考虑 i7 5700EQ:双倍线程让后台程序不会拖慢前台应用,图形芯片也更强。
    • 对于需要同时打开多个浏览器窗口、邮件客户端以及媒体播放器的人来说,它会感觉更“爽”。
  3. 如果你对噪音和能耗非常敏感(比如办公室里的小型工作站)

    • 还是建议 i5 4690T:虽然略逊于多核性能,但在实际使用中差距不大,而且能让机箱保持安静。

小结

  • i7 5700EQ 更像是“全能版”,在多任务和稍微复杂的工作负载下表现更好。
  • i5 4690T 则是“节能版”,足够满足日常办公和娱乐需求,同时保持低功耗与低温。

根据自己的使用场景挑选即可——如果你只是刷微博、写Word,那两款都可以;如果你偶尔需要跑点批量处理或想让电脑在后台还能保持流畅,选择 i7 就是最稳妥的办法。

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