主要参数	i5 4690T	i3 4370T
CPU主频	2.50 GHz	3.30 GHz
核心数量	4	2
线程数量	4	4
单核睿频	3.50 GHz	-
全核频率	3.00 GHz	3.30 GHz
核心架构	Haswell Refresh	Haswell Refresh
制作工艺	22 nm	22 nm
三级缓存	6 MB	4 MB
TDP功耗	45 W	35 W
内存参数	i5 4690T	i3 4370T
内存类型	DDR3-1600	DDR3-1333 DDR3-1600 DDR3L-1333 SO-DIMM DDR3L-1600 SO-DIMM
内存通道数	-	双通道
最大支持内存	-	32 GB
ECC	不支持	支持
显卡参数	i5 4690T	i3 4370T
核心显卡	Intel HD Graphics 4600	Intel HD Graphics 4600
GPU频率	0.35 GHz	0.20 GHz
Turbo频率	1.20 GHz	1.15 GHz
最大共享内存	2 GB	2 GB
Compute units	20	20
Shader	160	160
Direct X	11.1	11.1
最大显示器数	3	3
光线追踪技术	不支持	不支持
帧率增强技术	不支持	不支持
发布时间	2013Q2	2013Q2

i5 4690T / i3 4370T 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

简短结论

指标	i5 4690T	i3 4370T	对日常使用的意义
核心/线程	4 核 / 4 线程	2 核 / 4 线程	更多核心能让系统在后台跑更多程序时不会卡顿。
主频 / Turbo	基础2.50 GHz → Turbo≈1.20 GHz	基础3.30 GHz → Turbo≈1.15 GHz	单个任务跑起来略快，但差距不大。
三级缓存	6 MB	4 MB	大缓存让CPU拿到数据更快，尤其是多任务时更明显。
TDP（功耗）	45 W	35 W	用电量高一点，散热也要好一点。
Geekbench 单核	~823 分	~745 分	两者都能满足浏览网页、写文档等单线程需求，i5 稍快一点。
Geekbench 多核	~433 分	~336 分	多核跑分差距最大，说明i5 在同时跑多个程序时更顺手。
XinBench 单核	~136 分	~133 分	与 Geekbench 类似，差距很小。
XinBench 多核	~433 分	~336 分	同样显示多核优势明显。

普通办公 + 上网 + 视频播放
- 两颗芯片都能轻松应对。
- 如果你经常一次打开几十个标签页或后台运行邮件同步、云盘同步等程序，i5 的额外核心会让系统保持流畅。
轻度游戏 / 老旧游戏
- 游戏主要靠显卡，但CPU也会参与物理模拟和 AI。
- 对于不需要极致帧数的老游戏，i5 的多核心可以提供更稳定的体验；i3 则足够，但偶尔会出现卡顿。
多媒体编辑 / 简单渲染
- 如视频剪辑、音频混音等任务会并行使用多个核心。
- 此时 i5 明显占优；i3 在同一时间只能利用两个核心，完成时间会更长。
极低功耗迷你机 / 一体机
- 如果你想把电脑放在书桌边、墙壁或小空间里，并且不想让它发热太大，i3 的35W功耗更友好。
- 性能虽然略逊，但对于只做文字处理、邮件收发、轻度浏览的用途已绰绰有余。

如果你想让电脑在多任务或稍微重一点的工作中保持流畅，或者偶尔玩点老游戏，选择 Intel Core i5‑4690T 更合适。
如果你更关注节能、散热以及成本（即使不讨论价格，也可以理解为“省电”），并且日常使用不涉及大量后台进程，那么 Intel Core i3‑4370T 就已经足够了。

两颗CPU都属于同一代 Haswell Refresh，性能差距主要体现在核心数量和缓存大小上，而不是单核速度。因此，只要根据自己的日常使用需求挑选即可。

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