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| 主要参数 | i5 4690T | i5 3360M |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.50 GHz
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2.80 GHz
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核心数量
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4
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2
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线程数量
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4
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4
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单核睿频
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3.50 GHz
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3.50 GHz
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全核频率
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3.00 GHz
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2.80 GHz
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核心架构
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Haswell Refresh
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Ivy Bridge
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制作工艺
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22 nm
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22 nm
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三级缓存
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6 MB
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3 MB
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TDP功耗
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45 W
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35 W
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| 内存参数 | i5 4690T | i5 3360M |
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内存类型
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DDR3-1600
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DDR3-1066
DDR3-1333 DDR3L-1066 SO-DIMM DDR3L-1333 SO-DIMM |
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内存通道数
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-
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双通道
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最大支持内存
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-
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32 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 4690T | i5 3360M |
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核心显卡
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Intel HD Graphics 4600
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Intel HD Graphics 4000
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GPU频率
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0.35 GHz
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0.65 GHz
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Turbo频率
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1.20 GHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
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2 GB
|
2 GB
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Compute units
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20
|
16
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Shader
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160
|
128
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Direct X
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11.1
|
11.0
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最大显示器数
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3
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3
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2013Q2
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2011Q1
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先说结论：
| 指标 | i5 4690T | i5 3360M | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 / 4 | 2 / 4 | 多核心让你可以同时打开多个浏览器标签、Office 文档或后台程序而不卡顿。 |
| 主频 / 单核睿频 | 基础 2.50 GHz → 睿频 3.50 GHz | 基础 2.80 GHz → 睿频 3.50 GHz | 两者单核最高都能到 3.50 GHz，但前者在多核时更稳定、更快。 |
| 缓存 | 6 MB | 3 MB | 大一点的缓存意味着数据访问更快，尤其是在多任务时更明显。 |
| 架构 & 制造工艺 | Haswell Refresh（22 nm） | Ivy Bridge（22 nm） | Haswell 在指令集和功耗管理上比 Ivy Bridge 更优，整体效率更高。 |
| 集成显卡 | Intel HD 4600（20 CU） | Intel HD 4000（16 CU） | HD 4600 在图形渲染、高清视频播放和轻度游戏上都有更好的表现。 |
| 内存支持 | DDR3‑1600 | DDR3‑1066 / DDR3‑1333 / DDR3L‑1066 / DDR3L‑1333 | 更快的内存速度让系统响应更灵敏，尤其是多窗口操作。 |
| 功耗（TDP） | 45W（低功耗版） | 35W（移动版） | 虽然两者功耗相近，但桌面版的“低功耗”只是为了节能，而不是性能限制。 |
简单来说，所有跑分都表明 i5 4690T 在任何需要 CPU 的场景下都比 i5 3360M 强大不少。
办公 + 浏览 + 视频观看
轻度游戏 / 图形渲染
移动办公 / 商务旅行
多媒体创作 / 编码
两款 CPU 都属于“老一代”，但从实际跑分和硬件细节来看，i5 4690T 在绝大多数日常使用场景里都占据优势。如果你手头已有一台支持 LGA1150 主板的电脑，那就把它装进去吧；如果你正在挑选一台新笔记本，那么 i5 3360M 已经能满足日常需求。
