哪颗CPU更好？
从日常使用的角度来看，E5‑2690 v3 在所有常见场景里都比 E5‑2678 v3 略快——办公软件打开更快，游戏帧率更平稳，视频剪辑时导出速度更短。
所以，如果你想让电脑在任何任务中都跑得更顺畅，E5‑2690 v3 是更好的选择。
1. 家用学习 / 办公
- E5‑2690 v3：约 41 分，能轻松打开微信、WPS、浏览器等日常软件，切换窗口几乎无卡顿。
- E5‑2678 v3：约 38 分，仍能正常使用，但在打开大量标签或同时运行多个办公套件时，偶尔会出现轻微延迟。
侧重点：单核响应速度。
适合人群：需要经常多程序并行、对文件打开速度要求高的办公用户。
2. 电竞 / 游戏玩家
- E5‑2690 v3：约 32 分，单核提升让游戏帧率更高、输入延迟更低，尤其在需要高时钟频率的老游戏里更明显。
- E5‑2678 v3：约 29 分，游戏体验基本可接受，但在高负载场景下偶尔会出现帧数下降。
侧重点：单核峰值。
适合人群：追求更流畅游戏体验，尤其是对老游戏或需要高时钟的游戏有更高要求的玩家。
3. 视频剪辑 / 3D 建模
- E5‑2690 v3：约 28 分，渲染时多核协同更快，导出时间缩短。
- E5‑2678 v3：约 26 分，渲染速度略慢，长时间高负载会更耗电。
侧重点：多核并行处理。
适合人群：从事视频后期、建模、渲染等需要大量并行计算的工作者。
何时选择哪颗CPU？
| 场景 | 推荐CPU | 说明 |
|---|
| 需要最快的单核响应（办公、游戏） | E5‑2690 v3 | 更高主频，单核更快 |
| 需要多核并行处理（渲染、服务器） | E5‑2690 v3 | 12核同样，但频率更高，整体并行性能更好 |
| 只想省一点功耗，性能差距不大 | E5‑2678 v3 | 低TDP，省电，差距仅几分 |
简而言之：如果你想让电脑在任何任务中都跑得更顺畅、想要更好的游戏帧率或更快的渲染速度，选 E5‑2690 v3。
如果你对性能要求不极端，想要稍微省电，E5‑2678 v3 也能满足日常需求。
