先说结论：
| 哪个更适合 | 推荐人群 |
|---|
| AMD A10‑6790B | 想玩点老游戏、需要多开程序或想让电脑跑得更快一点的人。 |
| Intel i5‑2405S | 更注重省电、热量低，或者已经有一块Intel主板的用户。 |
为什么会这样？
1️⃣ 单核表现
- i5‑2405S 在单核跑分里拿到 107 分，比 A10‑6790B 的 92 分高。
- 对于打开网页、看视频、偶尔玩轻量级游戏这类只用一个核心的工作，i5 会稍微快一点。
2️⃣ 多核表现
- A10‑6790B 的多核跑分是 368，比 i5 的 346 高一点。
- 当你同时打开几个程序（比如浏览器+邮件+Office）或做一些需要多线程的任务时，A10 能把工作分配给四个核心，整体感觉更顺畅。
3️⃣ 内存 & 显卡
- 内存：A10 支持最高 DDR3‑1866，速度更快；i5 最多只能到 DDR3‑1333。
- 显卡：A10 搭载 Radeon HD 8670D，图形性能比 Intel HD 3000 好不少，能在旧游戏里跑得更流畅。
4️⃣ 热量与功耗
- TDP：A10 为 100 W，i5 为 65 W。
- 如果你关心散热、噪音或想让电脑更省电，i5 是更温和的选择。
5️⃣ 主板兼容性
- A10 用的是 FM2 插槽，i5 用的是 LGA1155 插槽。
- 如果你已有对应主板，就不必换新主板；否则就要考虑是否愿意升级主板。
小结
- 想要更好的日常体验 + 一点点游戏乐趣 + 较高的内存速度 → AMD A10‑6790B。
- 想要低功耗、更安静、已拥有Intel主板 → Intel i5‑2405S。
两颗CPU都属于“老款”，如果你正在从极其老旧的机器升级，它们都是不错的提升。但根据你最常做的事和对热量/功耗的关注点，挑一个就行了。祝你选购愉快！
