i5 6360U / i4 4690T 对比总结

先说结论：

为什么会这样？

1️⃣ 日常使用的“快感”

• i5 6360U 的主频更高（基准 2 GHz → 睿频 3.1 GHz）以及更先进的 Skylake‑U 架构，让它在打开网页、编辑文档、看视频时感觉更顺滑。
• 集成显卡也升级到了 Iris 540，能跑一些轻度游戏或高清视频，体验更好。

2️⃣ 多任务与后台工作

• i4 4690T 有四个物理核心（虽然同样只有四条线程），而 i5 6360U 只有两个核心。
• 在 Geekbench 的多核测试里，i4 得到的是 2560 分，几乎是 i5 的 1.5 倍。这意味着当你同时打开几个占用 CPU 的程序（比如浏览器标签多、同时运行 Office + 邮件 + 音乐播放器）时，i4 能保持更稳定、更流畅。

3️⃣ 电量与散热

• i5 的 TDP 是 15 W，而 i4 是 45 W。如果你在笔记本里装了它，电池会大幅受益；如果是台式机或迷你主机，只要有足够的散热空间，功耗差异不影响体验。

4️⃣ 实际跑分小结

• 单核跑分：i4 略高（816 vs 753），但差距不大，对日常操作影响有限。
• 多核跑分：i4 明显领先（2560 vs 1669），这正是因为它拥有更多核心。
• XinBench 与 Geekbench 一致：i4 在多核场景下更强，而单核差距很小。

用一句话总结

如果你想让电脑在轻薄环境下保持长久续航，并且偶尔玩点轻游戏，选 i5 6360U；如果你需要一台可以同时跑多个后台程序、对功耗没那么在意的迷你主机，那就选 i4 4690T。