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| 主要参数 | R9 6980HS | i9 11950H |
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CPU主频
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3.30 GHz
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2.60 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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5.00 GHz
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5.00 GHz
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全核频率
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4.20 GHz
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3.70 GHz
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核心架构
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Zen 3+
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Tiger Lake-H
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制作工艺
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6 nm
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10 nm
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二级缓存
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4 MB
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1.25 MB (每核)
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三级缓存
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16 MB
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24 MB
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TDP功耗
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35 W
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45 W
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| 内存参数 | R9 6980HS | i9 11950H |
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内存类型
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DDR5
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R9 6980HS | i9 11950H |
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核心显卡
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AMD Radeon 680M
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Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
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GPU频率
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2.40 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.45 GHz
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最大共享内存
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8 GB
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-
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Compute units
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12
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-
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Shader
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768
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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4
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光线追踪技术
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支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2022Q1
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简短结论
| 场景 | 哪个CPU更合适 | 理由 |
|---|---|---|
| 打开很多程序同时运行（比如浏览器+邮件+聊天+后台下载） | AMD R9 6980HS | 多核得分远高于Intel，意味着它能更快地把任务分配到各个核心，系统会更流畅。 |
| 做视频剪辑、3D 渲染、编译代码 | AMD R9 6980HS | Cinebench、Geekbench 等专业渲染测试里，AMD 的分数明显领先，代表它在这些重负载工作上更“吃力”。 |
| 玩游戏（尤其是需要一定显卡算力的游戏） | AMD R9 6980HS | 集成显卡是 Radeon 680M，比Intel的UHD Graphics要强不少，帧率和画质都会更好。 |
| 日常办公、网页冲浪、偶尔看电影 | 两者都能胜任 | 单核差距很小，几乎不会感觉到区别。 |
| 想让笔记本更省电、更凉爽 | Intel i9 11950H | 虽然跑分略低，但TDP为45W，比AMD的35W高一些；但在轻负载下，它的功耗相对可控，可能导致电池续航稍长一点。 |
总之，从纯粹性能来看，AMD R9 6980HS 在绝大多数日常和专业场景中都占优；Intel i9 11950H 则在轻度使用时表现足够好，并且功耗略高。选择哪一款，取决于你最常做的事情是什么。
