R7 6980U / i3 10105T 哪个好

R7 6980U 还是 i3 10105T？看从哪些日常场景里得到的体验吧。

1. 日常办公／学习（比如微信、WPS、浏览网页、看视频）

• R7 6980U：分数 54.1。程序打开几乎是瞬间，切换多标签或多程序时几乎没有卡顿。
• i3 10105T：分数 35.1。你会感觉到“痒痒卡顿”，比如打开新的 Word 文档或切换到另一个标签时会略有延迟。

哪种更合适？
想让多窗口、多程序都能流畅运行，尤其经常开启 Office、邮件、聊天软件时，R7 6980U 更好。i3 只是在纯文本、轻度浏览的场景下也能勉强应付，如果你用的都是最薄、最轻的笔记本，i3 也能满足基本需求。

2. 电竞游戏（FPS、RTS、MOBA 之类的游戏）

• R7 6980U：分数 49.5。游戏画面更流畅，帧数更高，尤其在渲染复杂场景时能保持较高刷新率，让你不容易被卡住。
• i3 10105T：分数 34.1。游戏进度表现明显慢，特别是在高分辨率、开启多边形特效的情况下容易掉帧。

哪种更合适？
如果你玩的是需要高帧率、对 CPU 性能和 GPU 有一定要求的游戏，R7 6980U 是你更靠谱的选择。i3 只能满足最低配置的中老年游戏，或是只玩极简、低需求的游戏。

3. 视频剪辑 / 3D 建模 / 大文件渲染

• R7 6980U：分数 33.9。多线程闪电般把大文件分片处理，导出时间明显比 i3 短。剪辑时预览流畅，等候时间短。
• i3 10105T：分数 21.2。多任务更慢，剪辑窗口卡顿，导出时需要等待更久。

哪种更合适？
做视频后的速度或是 3D 渲染的流畅度，R7 6980U 才能让你更快完成工作；i3 只适合偶尔做点不太耗时的编辑。

4. 其它小贴士

总结

• 如果你想让电脑在任何日常使用、游戏或视频剪辑时都“跑得更快、卡不起来”，那 R7 6980U 是更靠谱的选择。
• 如果你只是偶尔打开几个常规 app，或者想极低功耗、最轻薄的笔记本，i3 10105T 也能勉强办到。

从体验角度来看，R7 6980U 在所有你更核心的使用场景中都有明显优势。只需挑选哪个场景对你最重要，就能决定适合自己的 CPU。