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主要参数 R7 4980U i9 11900H
CPU主频
2.0 GHz
2.50 GHz
核心数量
8
8
线程数量
16
16
单核睿频
4.4 GHz
4.9 GHz
全核频率
-
3.60 GHz
核心架构
Zen 2
Tiger Lake-H
制作工艺
7 nm FinFET
10 nm
二级缓存
512 KB (每核)
1.25 MB (每核)
三级缓存
8 MB
24 MB
TDP功耗
15 W
45 W
内存参数 R7 4980U i9 11900H
内存类型
DDR4-3200
LPDDR4x-4266
DDR4-3200
内存通道数
双通道
双通道
最大支持内存
64 GB
128 GB
ECC
不支持
不支持
显卡参数 R7 4980U i9 11900H
核心显卡
AMD Radeon RX Vega 8
Intel UHD Graphics 11th Gen (32 EU)
GPU频率
400MHz
0.35 GHz
Turbo频率
1950MHz
1.45 GHz
最大共享内存
2 GB
-
Compute units
8
-
Shader
512
-
Direct X
12
-
最大显示器数
3
-
光线追踪技术
不支持
-
帧率增强技术
不支持
-
发布时间
2018Q1
-

R7 4980U / i9 11900H 参数对比总结

💡以下内容由AI总结

先说结论:

用途推荐CPU
想要长续航、轻薄机型、日常办公/娱乐AMD Ryzen 7 4980U
需要强劲的多线程处理、视频剪辑、3D 渲染或轻度游戏Intel Core i9‑11900H

为什么会这样?

一、核心性能对比

  • 单核跑分:i9‑11900H 在 Cinebench、Geekbench 和 XinBench 的单核成绩都比 Ryzen 7 4980U 高大约 20–30%
  • 多核跑分:同样地,多核成绩也高出 ≈30–40%

换句话说,i9 在一次性完成一件大任务(比如渲染一帧动画)时,比Ryzen快很多。

二、电源与热量

  • TDP:i9‑11900H 为 45 W,而 Ryzen 7 4980U 为 15 W
  • 实际使用中,i9 会让笔记本更热、更快消耗电池;Ryzen 则更省电、更安静。

如果你经常在外面用笔记本,想让电池跑得更久,或者不想让机器发烫,Ryzen 是更好的选择。

三、集成显卡

  • Ryzen 7 4980U 搭载 AMD Radeon RX Vega 8,在低到中等画质下玩《堡垒之夜》《原神》等轻度游戏时表现不错。
  • i9‑11900HIntel UHD Graphics(32 EU) 在同类游戏里往往需要降低画质才能保持流畅。

若你偶尔玩点小游戏,Vega 8 能给你更好的体验;如果你不玩游戏,那这点差异就不重要。

四、实际使用场景

场景推荐理由
轻薄本 / 长续航需求Ryzen 的低功耗让电池更耐用,散热也更友好。
多任务 / 大文件处理(视频剪辑、CAD 等)i9 的高主频 + 更大的三级缓存 + 更强的单/多核性能,让任务完成更快。
轻度游戏 / 图形渲染Vega 8 在低设置下能跑得更顺畅;若你不玩游戏,两者差距不大。
日常办公 / 浏览网页 / 视频播放两者都足够,但如果你追求最省电的体验,Ryzen 更合适。

小结

  • 如果你追求最快的处理速度和稍微好一点的集成显卡,尤其是在做视频编辑或需要快速渲染时,Intel Core i9‑11900H 是更优选。
  • 如果你更看重电池寿命、机器轻薄以及日常使用的稳定性,那么 AMD Ryzen 7 4980U 会是更贴近你需求的选择。

两颗芯片各有侧重点,挑哪一颗取决于你平时最常做的事情和对续航/散热的关注程度。祝你选购愉快!

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